每逢开学季面对“神兽归笼”的场景，家长们的感受既欣喜又焦虑。欣喜，是因为孩子们终于上学去了；焦虑，则是可能会面对无人接送的情况。双减政策的出台着眼长远福祉，对于我们家长和孩子来说，内卷、焦虑如何化解，除了政策的支持，家长还可结合孩子自身的意愿，理性看待自己的孩子，制定适合自身有的放矢的目标。家庭才是教育这条道阻且长路上的灯塔。
很多父母在当前竞争教育的环境下对孩子的学习感到十分焦虑，会给孩子增加课后学习，经常将孩子与他人比较，不断催促着孩子努力学习，追求美好未来。父母的焦虑会投射到孩子的身上，一提到学习，孩子潜意识里的反应就是：在爸妈心里，学习比我重要。
1.其实，考前紧张是很正常的反应，一定紧张还有助于能力的发挥。当父母对孩子说：不要紧张、不要焦虑、不要。。。孩子潜意识只收到了紧张、焦虑、等后面的词汇。这是因为他们潜意识不去区分“不”、“无”、“别”等否定的词句。
2.经调查近8成的中国父母陪孩子写作业，而近年的《中国家长教育焦虑指数调查报告》显示，68%的家长对孩子的教育感到“比较焦虑”、“非常焦虑”
3.一方面，孩子在家被照顾得无微不至，另外可能在入园前没有做好入园准备和练习，乍然到幼儿园这个陌生的环境里，孩子会产生焦虑和恐惧。这种“不良反应”也会影响了孩子的身心健康成长，可能出现咳嗽、睡眠不踏实，甚至恶心、呕吐等现象。
4.初次听说“分离焦虑症”，是在孩子准备上幼儿园的阶段，从老师嘴里听到这个词。但其实，孩子很早就有分离焦虑症的表现，早到半岁左右。那个时候，孩子的分离焦虑主要表现在情绪不稳定，过分依赖妈妈，或者是放不下等等。
5.总结:大家买房一定要考虑好自己买房的初衷，要求越多，最终往往买不到好房子，能买到符合自己需求的房子就是买对了。我归纳为两点:1.落户投资，适合买新房，将来孩子上学把新房卖了在市区买个老破小，：2.落户上学，适合买二手房，孩子即将上学就买个好点的学区，孩子已经上一年级就考虑买个接受转学实力还可以的学区，孩子已经上初中或者已经上高中了，就买个便宜的一般的学区（初中还有高中转学比较困难，即使成功了，一般也在实力一般的学校）。大家有问题可以咨询我，不清楚自己需求的我来给大家分析，至少可以让大家在买房的道路上少走点弯路。
玩沙能给予孩子极大的满足感和成就感，在发展儿童创造力的同时，也能帮助孩子情绪稳定和快乐，减少入园后的焦虑和低落情绪。
当孩子情绪异常时，不要强势压制或者批评否定，经历分离焦虑的过程中，宝宝可能会出现很多“反常”的情绪和行为。比如：不再乖巧，脾气暴躁；哭闹加重等等。
孩子焦虑的原因，家长你知道吗？你也许会诧异：孩子也会焦虑吗？难道焦虑不是成年人的专利吗？其实不然，当你的孩子出现不爱讲话、超级粘人、恐惧尝试新鲜事物等等，很可能是ta已经在面临焦虑了。也许表面上风平浪静，但实际ta们内心正备受煎熬，感到无比的疲惫。
