无论是企业家，还是一般民众，经历过一场疫情之后，会更加重视身体健康，而如何获得一个健康的身体？是控制饮食，是合理运动，是运用正确的健康管理之法护身体之安康。不要等到事实降临到眼前才意识到健康的重要性，为时已晚。树立健康意识，学习健康管理之法，你将为生命的精彩奠定基础。学习是学生的头等大事，仅有学好科学文化知识，积累丰富的理论，才能为将来的实践打下扎实的基础，成为社会有用人才。作为一名学生他深深明白学习的重要性，仅有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧。大学一年的时间里，学习上做到不拖拉，提前预习，对班上其他同学也起到了好的带头作用，并且能主动帮忙其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨。帮忙他人的同时，既提高了别人，也在无形中加深了他自己对知识的理解。每个学期，都制定出相应的的学习计划，合理、周密地安排时间，努力做到不偏科、不挂科。
教育分层有很大一部分原因是，家庭教育理念导致，由此可见家庭教育，对于一个孩子影响有多大，如果父母想要自己孩子发展越来越好，那就要从自身做起，用自己的言行教育孩子。
1.在国家提倡教育回归本质的时候，我们作为父母的也是时候该回位了。有的父母可能会说我又不是老师，怎么知道如何教育好孩子呢？其实教育并不仅仅指的是学习成绩。《家庭教育促进》中明确指出，家庭教育是促进未成年人全面健康成长，对思想道德品质，身体素质，生活技能，文化修养，行为习惯等方面的教育，培育引导和影响。在尊重未成年人身心发展规律和个体差异的基础上，采取灵活多样的措施来培育孩子。
2.我也一直在努力的分享自己在家庭教育方面的思考与经验，做了家庭教育课，还带着团队手把手为家长和孩子提供训练营，想要帮助更多的家长们和孩子们。
3.着名学者、家庭教育专家、生命化教育发起人、教师公益研修“教育行走”项目创始人张文质围绕《父母改变孩子改变》这个话题，提出了三个重要观点：家庭教育的重点是“家庭”，然后才是教育；母亲是“天然”的，父亲是被“造就”的；要从生命性去思考母亲与父亲的意义。关于这个话题的实践，他说：“这不是一个机会，而是责任；这是机会，更是责任；所有的责任，都是机会。”
4.“一枝独秀不是春，百花齐放满园春。”每个孩子都是这世界上独一无二的存在，每个孩子都有自己的天赋和特点。结合“双减”策和学校“5A”亲子课程，由家长带动家庭学习，改进家庭教育的整体生态，发挥好家庭教育自身独特的功能优势，家校携手引导孩子健康全面发展。
5.每个家长都知道家庭教育重要，但现实是，大多数家长并不懂得家庭教育，对家庭教育的理解，还停留在只是关心孩子学习成绩，给孩子辅导家庭作业上。辅导家庭作业算是家庭教育吗?当然不算，教育不是学习，而是引导和培养。
其实在之前也有家庭教育指导师。而近两年是在策和律的实施下，家庭教育指导师才出现在大众化面前，而正因为在国家的重视下，家庭教育中存在的各种问题也出现了，在大众面前。
张志勇认为，家庭教育是环境熏陶的教育，是在良好的家庭生活环境里潜移默化对孩子产生影响的教育。同时，家庭教育是在生活当中进行的教育，脱离了家庭生活，家庭教育就成了无源之水。同时，家庭教育是相机而教的，在生活中唤醒孩子成长意识的时候，给他一个引导，而不是刻意说教。
精锐教育把个性化家庭教育及托管中心（非学科培训）作为精锐的特色。目前已形成包括1V1家庭咨询、线上家庭教育音视频课程、线下家庭教育系列讲座、家庭教育指导手册在内的完整家庭教育课程和服务体系。
