小学是一个打基础的过程，父母都希望孩子能早一点上学，早一点接触知识，有利于将来的高阶段学习，面对中考、高考也会更轻松一些，即使在考试中马失前蹄了，因为年龄的优势，也有重来一次的机会，年龄不会显得特别尴尬。我坚信有很多的家长和老师都有这样一种感觉，那就是我们一旦不看孩子的成绩，就会发现孩子其实真的有很多可爱之处，父母会发现上学前的孩子是多么可爱，笑得多开心，上了学孩子的笑容越来越少。如果教育的本质是让孩子成就真善美，让孩子获得成就感和自信，这种教育的本质情感分享一定是快乐和骄傲的，可是为什么孩子上学后，这种快乐却没有我们想象的那样多。究竟是这种快乐的缺失是孩子个体的特殊遭遇，还是普遍的还是沦为个别现象？如果你看到这里，如果你的孩子刚上小学，你可以看孩子的笑容是多了还是少了，如果你的孩子刚上初中，你可以问孩子一个问题：“孩子，你觉得上学快乐吗？”答案就说明了一切。
2.少刺激胃：少吃刺激性食物，特别是孩子喜欢吃的辛辣味小零食，最好不要吃。此外，还要注意让孩子养成细嚼慢咽的习惯。
1.前阵子上海各公司及学校因新冠疫情而采取居家防疫措施，不仅改变了我们的工作与学习模式，也影响了生活习惯，许多人甚至作息日夜颠倒，养成晚睡的习惯。现在陆续回归职场、学校的规律作息，各位是不是作息紊乱、压力变大，情绪深受影响？有些甚至担心身患抑郁？根据2021年5月发表于《医学会精神医学期刊》的一项研究指出：改变睡眠规律，提早一个小时上床睡觉，可大大降低患重度抑郁症的风险。
2.2、教育孩子最好的方是父母自己的成长。父母天天刷手机，却要求孩子读书，这样的教育不可能激发孩子内心的梦想和能量，也就无取得世俗的功成名就。所以父母也要建立自己的梦想，养成良好的生活习惯，建立正能量的家庭环境和朋友圈子。
3.家长朋友们，千忙万忙，孩子安全教育不能忘，监护人责任不能忘。衷心希望各位家长能利用暑假时间，与孩子共同学习、共同遵守交通安全律规，形成注重安全的良好家风，让孩子从小养成文明出行好习惯，让我们的孩子平安快乐健康的成长。
4.那到底什么是正确且有效的教育方呢？艾丽卡·雷斯切尔的《优质父母教养实践指南》为我们提供了很多思路和实践方，主要讲述了作为父母不仅需要根据孩子大脑发育的特点，因材施教，还要学会转换视角，经常反思自己的行为、改变自己的行为，才能帮助孩子养成良好的习惯，从而建立起美好和谐的家庭关系。
5.武亦姝的父亲，为了让孩子养成良好的读书习惯，每天下班回家后便放下手机，专心地看书读报，并一直坚持，用自己的实际行动给女儿做出了榜样，孩子在父亲的影响下才有了镜头前，自信，大胆，阳光而又博学多才的武亦姝。
3.合理安排假期作业。要持续抓好“五项管理”，特别是作业管理。各校要加强各学科作业的统筹协调和作业总量的控制，让学生有充分的时间阅读有益书籍、锻炼健康体魄、参加社会实践。提倡布置适合孩子自主完成的活动性、实践性、探究性的作业。学校要引导家长培养学生良好学习习惯和用眼习惯，引导学生端正学习态度，主动、自觉、认真完成作业。鼓励各地实施暑假学生体育、劳动家庭作业制度，引导家长营造良好的家庭体育、劳动氛围，帮助学生保持锻炼身体的习惯，培养学生劳动习惯。开学后，教师对学生的暑假作业要做到认真批改、及时反馈。
习惯自控力就是孩子应该知道:什么时候该学习、什么时候该玩游戏，无论学习还是游戏，是不是高度专注。孩子成长的路上，难免会遇到很多诱惑，比如玩具，这些诱惑让孩子分神，难以全神贯注。这个时候，自控和自律就尤为重要了。
赵振中表示，从小到大妈妈从来不会逼迫他们学习，而是根据每个人的爱好加以引导，“妈妈会带我们制定学习计划，帮我们养成了自主学习的习惯，让我们觉得学习是一件有趣的事。”
