首先齐老师介绍了一些父母对孩子情绪的忽略，然后介绍了我校学校学生在考试焦虑、学习压力方面的调查结果：50.6%的学生在考试前几天会焦虑，19.7%的学生认为自己没有能力应对学习压力。平时叫孩子起床上学，他却赖床不起，可怜巴巴的向父母再讨要五分钟继续睡觉，父母要是拒绝，孩子就用各种方式发泄，比如哭闹撒娇。把孩子送到学校之后，他一副没睡醒的样子，父母难免感到担忧：这种状态去上学能学到知识吗，别上课时间睡着了。
开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？现在给爸爸妈妈们整理了6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
1.由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
2.仔细分析一下，个体与个体不同，不同的人其实有着不同的焦虑，焦虑的事儿并不完全相同。并不是学习成绩不好的孩子和家长就一定焦虑，学习成绩好的孩子和家长就不焦虑，孩子读了初中才开始焦虑，孩子中考结束升入普通高中就不焦虑了。
3.同学们看到小男孩穿裙子上学，自然会感到奇怪，一些调皮的学生还会对小男孩进行嘲笑、挑衅，甚至是羞辱。而老师面对的是全班几十个孩子，又要拿出精力去备课、教学，很难对孩子关怀到无微不至。
4.在最近的语单词王比赛中，孩子考了100分，高兴的不得了。我明白成绩不是主要的，兴趣才是学好语的关键，这种学习的过程让孩子对语产生浓厚的兴趣，对我来说可以说是最大的收获。所以我问孩子:“你是不是喜欢每天早上在路上，我问你单词？”孩子说:“在记单词的同时，我更喜欢和妈妈一起散着步上学。”
5.当一个妈妈一天24小时几乎没有自己的时间，生活的重心完全放到了孩子和家庭上，遇到事情没人商量，只能自己面对，长久下去，焦虑和负面情绪没有出口，只能发泄到孩子身上。
身为妈妈，在教育自家孩子的过程中经历过焦虑；身为老师，接触了很多学生的父母，感受到了他们的焦虑，无奈。身处困境时，有那么一束光来指引你，引领你走出困境，让生活变得阳光、明媚，那是多么美好的事情啊！
《2018年中国家长教育焦虑指数调查报告》显示，68%的家长高度焦虑孩子的教育问题。这种普遍存在的教育焦虑是如何造成的？说到底，就是大部分家长担心孩子上不了好学校，将来没有好出路。当家长把孩子的未来都押注在少数所谓“好学校”上时，这种焦虑就难以化解。
1.党宸希妈妈：孩子从幼儿园到小学是一个全新的阶段，这个阶段需要家长们和学校老师全力配合，包括孩子在生活中的习惯和养成，家长提前帮助孩子去适应一下，让孩子自己去学习，改变在幼儿园的作息习惯，记住上学路线，保护好自己的学习用品和人身安全，帮助孩子更好更快的适应一年级学习状态。
