淮安淮安叛逆期的教育学校
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吃饭的时候就好好吃饭,关掉电视放下手机,一家人围坐在餐桌前。可以给宝宝准备一个儿童餐椅,固定好位置用餐,让孩子知道一坐到这个椅子上就是要吃饭,从小养成固定位置吃饭的习惯。6月2日,在河北省新乐市民生街小学,新乐市中医院医务人员在为学生讲解眼睛构造知识。近日,新乐市疾控中心、教育局、红十字会等单位联合各学校举行多种活动,指导孩子们从小养成爱眼护眼的习惯。贾敏杰摄
如果孩子已经沉迷网络,需要着手改善电子产品使用管理计划,避免简单粗暴地没收。可以根据孩子具体情况细分具体目标,例如:本周规定每天使用电子产品45分钟,下周调整为每天35分钟,通过循序渐进的方最终达到合理的网络使用时长目标。可以在剩余10分钟时提醒孩子,让孩子逐渐体会“结束”的概念,避免不合理的拖延。
1.电子产品是破坏孩子专注力的罪魁祸首,加上缺乏正确的约束和引导,会对孩子造成十分恶劣的影响,对于电子产品一直存在着争议,有好也有坏,主要看家长怎么样去要求孩子,但过度的沉迷肯定是不好的,长期下去还会影响学习和精神状态,从而导致孩子专注力下降。
2.绝大多数的孩子眼睛近视都是由于后天用眼不当造成的,孩子年纪小,不谙世事,不理解眼睛对人的重要性,所以父母要引导、帮助孩子保护他们的视力,让孩子学会科学用眼。很多小孩整天沉迷于电子产品,几乎不参加室外活动,有的小孩写字时趴在桌子上面,这一系列的错误用眼方最终导致孩子的视力下降,成为了近视眼。
3.让孩子养成自律的好习惯。孩子沉迷于游戏不能自拔,证明孩子没有养成自律的好习惯,不知道什么时间该做什么事情,掌控不了自己的时间,遇到自己想做喜欢做的事情就不能自拔。要让孩子做时间的主人,这是父母从小帮孩子养成的习惯,学会管理时间,才能有效利用时间,让自己的生活更规律。对所有人来说,时间是最公平的,都是一天24小时,有很多人就能学好,工作好,同样也能玩好。那种混吃等死的日子,荒废光阴,回过头来孩子自己也觉得没有意义。
4.很多小孩整天沉迷于电子产品,几乎不参加室外活动,有的小孩写字时趴在桌子上面,这一系列的错误用眼方最终导致孩子的视力下降,成为了近视眼。
5.一个君子的约定。假期家长对孩子电子产品的使用是睁一只眼闭一只眼,有些孩子甚至天天手机不离手。为预防沉迷,要与孩子签订君子协定,约三章,明确开学后电子产品的使用规则。未雨绸缪,如果等到上瘾了再去矫正,效果就不好了。
心理学中有一个非常有趣的理论——罗森塔尔效应。我们怎样看待孩子,对孩子有什么样的期待,这个孩子就会朝着我们期待的这个方向去发展。如果家长觉得自己的孩子是一个沉迷于电子产品的孩子,那他很有可能就会真的朝着这个方向去发展。但是,如果家长相信自己的孩子有能力利用好手机,管好自己,做好学习,那孩子可能真的会给家长带来惊喜。但是对于孩子来说,自制力不足是一个很大的问题,作为家长,应该在信任的基础上,与孩子进行有效沟通。有效沟通是建立在平等尊重的基础上,让孩子认清自己对电子产品的真实需求,意识到使用电子产品的危害,和孩子一起商量、制定合理的电子产品使用协议和计划,并在计划运行中做好优化和调整。
一是减轻学生负担。科学合理布置假期书面作业,严格控制作业总量,提倡布置适合学生自主完成的活动性、实践性、探究性作业,作业难度不超过国家课标要求。引导学生坚持规律作息,加强身体锻炼,主动分担家务劳动,合理使用手机、电脑、平板等电子产品,防止沉迷网络游戏,自觉抵制网络不良信息,阅读主题积极向上的课外读物,增加有益体验,培养高尚情操。
孩子拥有极强的模仿欲,喜欢模仿自己身边人,尤其是陪伴自己成长的家长。家长在一旁刷着手机,却想要孩子安安静静地读书,显然结果会事与愿违。所以说,家长希望孩子不沉迷手机等电子产品,并且逐渐养成阅读的好习惯,就要以身作则,减少玩手机的时间和次数,特别是尽量不要当着孩子的面玩手机。
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