内容提要：“双减”后的第一个寒假有些特殊，受疫情影响，孩子居家时间增多，父母或祖辈和孩子在家中相处时间更长，如何处理好亲子关系，如何防止孩子沉迷电子产品，居家时亲子之间又可以做哪些更有意义的事？国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师陈玥给家长支招。这些数字令人触目惊心，近视的原因多种，有遗传的、学习任务重、沉迷电子产品等。预防近视是一件非常重要的事情，但是已经近视的人该怎么办呢？
有些学生心理承受能力比较差，担心自己考不好容易受到家长和老师的批评，于是他们就会产生考前焦虑的心理，很容易变得心烦意乱、失眠、手心出汗等各种情况，这将会影响他们的学习进度和规律，学生很难发挥出自己应有的水准。
1、没有从小培养学习习惯，有些家庭，不重视学习氛围和学习习惯的培养，没有让孩子从小养成阅读的习惯和兴趣，随着孩子升入初中，学业加重，再跟不上学习进度的话，很容易产生放弃的情绪。
考研党真的好害怕生病，一生病学习的进度就会推迟，学习效率也会大打折扣，同时自己的心情也是差到了极点，而且加上长期的学习，脖子和颈椎都会有点不太舒服，而且头发真的会大把大把的掉，皮肤状态也极其差，身体上的一点点小事都会被无形中放大。
“一手抓疫情防控，一手抓线上教学”，这是疫情之下，南侨人的坚守。秉承着“学生第一、教师第一、课程第一、课堂第一！”的理念，南侨中学以年段为单位，一段一策，建立各年段备课组长群，关注线上教学实效，研讨学习内容，协调各学科作业量，做到步调一致。年段线上教学做到“四统一”：统一学习时间；统一学习进度；统一学习内容；统一作业布置等。
自5月17日百日学习宣传活动启动以来，至今“进度条”已接近一半，相关活动也正有条不紊持续推进，为机关作风建设添砖加瓦。
