研学旅行是由我国古代游学和近代休学旅行逐步演变发展而来的。研学旅行延续和发展了我国传统游学、“读万卷书，行万里路”的教育理念和人文精神，成为素质教育的新内容和新方式，最终目的在于让学生在实践过程中学习知识、增加阅历、锻炼能力。学生在动手实践中进行学习。目前校内开展的活动多以课内知识学习和体育运动为主，学生动手操作机会不多，切身参与劳动的机会较少，劳动意识和劳动能力的提升空间很大。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。研学课程可以将学生带入生活中的现实情境，让学生在动手操作和实践中解决实际问题，其学习资源的独特价值是无可代替的。“通”是这个课程的特点：初高中联通，古今诗文打通，字词句沟通，诗、文、画以及文史哲互通；“思”是这个课程平台活动的“中心”：设计的“问题”就是引发思考的“引线”；“点拨”是课程教学的基本环节，是对学生深入思考的有力助推；“写”是课程所设计的学习活动的成果实现方式，每个学生都参与写就达到了教学目的。
在暑假期间，很多孩子养成了睡懒觉的坏习惯，而在上学期间，每天早上都要早早起床去学校，这是截然不同的状态。因此在暑假里要帮助孩子循序渐进地调节生物钟。调整作息最好的办是家长和孩子一起改变作息时间表，减少看电视、玩手机的时间，逐渐把生物钟调整到上学的节奏，让孩子的生活恢复规律，从而保持好状态。
1.假期期间家长可能因为孩子动作太慢，自己包办孩子所有琐事，这就剥夺了孩子自己动手的机会。再回幼儿园的时候，孩子什么都不会了，再次产生入园焦虑情绪，孩子的自尊心和自信心也会受到影响。
2.焦虑是因为在乎。孩子焦虑是因为在乎学习，家长焦虑是因为在乎孩子。希望在期末焦虑复习三部曲的帮助下，每一位家长和孩子都能在这次期末考试中谱写出属于自己的最美乐章。
3.经常在上学路上能看到一些送孩子上学的家长，他们肩上背着书包，手里拎着一些杂物，一边走一边催孩子：快点快点，要迟到了！
4.[个案]青青今年8岁，刚念一年级，原先是一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来，每天早上上学前，她就千方百计找借口赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时，一切异常情绪就都烟消云散。后经医生检查，发现小青青原来是得了恐学症。
5.直到今年女儿到了上小学的年纪，夫妻俩一商量，为了女儿的未来，觉得上学还是到县城合适些。于是俩人在县城里首付买了房子，她辞工回家，把女儿接回自己身边，让孩子开始跟妈妈生活。
父母双方，特别是妈妈的状态，经常表现为容易紧张、容易情绪化、内心焦虑不安，那么父母的言语行为、身体散发的焦虑的能量，都会感染给孩子。
我老公公司有个办事处就在我们现在住的家旁边，而且他9点上班，所以他每天早上可以送孩子上学。晚上我们只有两个选择，一是请阿姨，而是请父母。由于我不喜欢和长辈住一起，所以正常情况下我是会请阿姨的，但是刚好，他爸妈和我们住的特别近，所以晚上接孩子就麻烦他们一下。
但这种焦虑，会深深地影响孩子的情绪，更加重孩子的焦虑。家长朋友们，可以提前做些工作，让自己不焦虑，让孩子不焦虑。
