孩子为什么不愿意去上学，身为家长应该要充分了解原因，通过关心、聊天、观察他的言行举止，到底是因为在学校有人欺负他或是老师的因素，造成他不愿上学的心理，或者单纯只是孩子在学校突然失去‘靠山’，不习惯与集体相处而已。刚进入高中没几天，孩子的妈妈告诉孩子：我自己像你这么大的时候，家里条件不好，没有机会上学，现在你上学了，妈妈想让你教我把没机会学习的能学习一遍，弥补我的缺憾！
那么如何培养出这种养成习惯的能力呢？这里把古川武士在《坚持，一种可以养成的习惯》一书中给出的方案介绍给大家。
1.在学习习惯方面，从小学一年级起，就应当制定一系列规则，通过规则的约束让孩子形成初步的习惯，好习惯产生正面反馈，从而开启正向循环。
2.儿童储蓄账户也是一种流行的趋势。许多国家庭会鼓励孩子将自己的零花钱和劳动换来的收入存入银行中，养成储蓄的好习惯。
3.德琳新生入校所上的教育第一课便是“三礼教育“，何为三礼？草礼、章礼和楷礼。踏进德琳校园，在每一声问候里，在孩子们待人接物时，在孩子们的学习生活之中无不渗透着我国传统的礼仪观念。在德琳，礼仪教育是作为一项长期的课题去学习和践行的，这样才能让学生养成良好的行为习惯，才能培养出温文尔雅的德琳学子。
4.平时有阅读习惯的孩子就不同了，他们识字量大，读得懂题目，学习对他们来说没有难度，学习信心就建立起来了，对于一年级的学生来说，没有畏难心理也是很重要。
5.而在假期来眼科就诊的患者中，绝大部分是在假期中无节制玩手机、上网、看电视或长期没有良好用眼习惯的孩子，从而导致视力急剧下降。
第五，从小树立规则意识。没有天生的熊孩子，只有不懂得为孩子建立规则意识的父母。帮孩子树立“规则意识”是一个长效的、治本的策略，孩子习惯了以规则意识要求自己的日常言行，自然就不需要爸妈用“威胁”的口吻来管教。
我一段时间都没找到这个理由，所以我也一直没养成这个习惯，直到后来，我想找人说话，我想找人聊天，可我身边没有人，写作，这件事，可以完成我对表达欲的诉求，我就开始探索自己，如果我把自己想说的，用写的方式呈现出来，会不会觉得心里舒服。
第三部分，指出良好睡眠习惯养成的重要性。科学的睡眠，对儿童情绪的疏导、智力的发育、身高的增长、皮肤的健美、免疫力的提升、创造力的敏锐等等，都有着非常重要的作用。
