刚入园的孩子，因为各种心理及生理上的不适，造成孩子的分离焦虑，会引起孩子的食欲不振、消化不良、免疫力低下、容易生病等情况，通过饮食调理孩子的紧张心理，提高孩子的免疫力，是家庭饮食和幼儿园饮食都要充分考虑的。比如多给孩子安排一些富含B族维生素、钙、镁等可以缓解焦虑情况的营养素的食物，如动物肝脏类、奶类、菌菇类、干果类。提高孩子免疫力的营养素包括优质蛋白、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、硒、碘等。含这类营养素的食物包括海产品、蔬菜、水果、畜禽肉类等。把这类食物通过合理搭配、恰当烹调，做出孩子喜欢的食物，即可调动孩子的食欲，又能辅助改善孩子的不适症状。父母不要教育孩子说，不上学就只能捡垃圾、只能种地、只能干脏活累活，这等于是在变相的否定吃苦耐劳。而是应该跟孩子说，学习将来出路更多，如果不学习，将来只能从事一些没有技术含量的工作，可选的工作就比较少，赚的钱也少。
乔雅继续说：“这只是一方面。另一方面，现在很多家长工作忙，由家里的老人帮忙接送孩子上学放学，但这并不等于所有老人都可以决定孙子孙女去哪个幼儿园上学。在为孩子选择幼儿园的事情上，真正能做主的，还得是孩子的父母。”
江西吉安的敖妈妈反映，孩子小学毕业，上初中刚开学就不想上学，我问他为什么不想上学。他说：感觉可能不适宜，不想上学了。就这样有3、4天他都没去上学。我心里也急啊，一急就爱骂他，骂他他又不上装病请假怎么办啊？
第二种情况，不应该报辅导班，应该从孩子自身找原因，而不是优先考虑外部辅导，孩子是不是厌学？是不是最近有什么不开心的事导致了学习下降？是不是早恋了？或者是有其它的事情让还在对学习不上心？只有找到了原因，才能决定要不要报班，不然到底报班值不值无进行判定。
1、准备上学的工作，家长不只是要考虑到孩子择校问题，还要留意平时活动安排，需有张有弛，避免孩子玩得太“疯”。
1、厌恶临床心理治疗师或精神病学家的专业评价，疲劳是识别儿童焦虑的一个非常重要的指标。虽然不是所有的学校疲劳都是由焦虑引起的，但大多数有学校疲劳的孩子都有严重的焦虑，而学校的工作或同伴的社交互动是导致他们焦虑的最重要的压力源。无聊的孩子可能会表现出对学校的抗拒，或者在上课时间表现出严重的情绪困扰，在假期里感觉好多了，在开学的时候感到很不舒服，即使他们还在上学。一些家长简单地把它解释为“孩子不喜欢学习”，忽略了焦虑对学业成绩的影响。事实上，很少有孩子一开始就不关心他们的学习。许多孩子在学校放弃了他们的努力，因为他们在学习上太沮丧和焦虑了。
