但这却是培养孩子养成帮助人的良好习惯的大好时机。?孩子在成长的过程中，需要不断地靠一些事物来建立起信心，而做家务正是模仿父母且可以得到认同的途径。提高免疫力，减少感冒发烧，这需要一个长期坚持的过程，除了以上常吃的食物，要合理搭配孩子的饮食，让孩子养成不偏食、挑食的习惯，适当的户外活动，冬季用凉水给孩子洗脸，都是增强免疫力、减少孩子感冒的好办法。
其实通过分心孩子们的心理就能发现，造成高中生成绩下滑甚至厌学的原因主要是因为高中课程难度增加，学习压力变大，在加上父母对自己要求过高，而自己又达不到父母的期许，这无形之中都会给孩子带来心理困扰，产生精神压力和心理负担。
1.在咨询师的帮助下，王女士和孩子找到了厌学背后的原因：学习没有动力，学习方不当，有畏难情绪、意志薄弱，亲子关系紧张，并且沉迷网络游戏，时间一长，产生心理问题，形成不良人格，最终导致离家出走，对人生没有希望。
2.根据初三女生厌学不想上学的原因，制定相应的厌学对策。如：提高孩子的学习兴趣，制定合理的学习目标，把目标分解成具体的小目标，并制定相应的学习措施和计划。帮助孩子按计划去执行，当孩子在学习过程中取得一点点进步时，都要及时鼓励认可。而作为家长的你，也应该去学习如何与孩子进行沟通交流，在学习中不但能提升自身的教育知识，还能与孩子有良好的亲子关系，让家庭更加和谐。
3.如何开导有网瘾厌学的孩子??如果孩子在上学、学习、成长过程中遇到困难，孩子就会厌学或沉迷于手机。不管是什么原因，帮助引导孩子尽快改变厌学情绪，回归学校主流生活，成为积极向上的阳光少年，这一点是家长们的迫切心愿。
4.孩子不想学习时，你要想办找出原因，厌学是为什么呢？是因为没有兴趣，还是认为内容枯燥无味，或是其它外在的原因呢？知道原因了，你就可以对症下药，没有兴趣就从孩子的喜好中找出切入点，学习中总有孩子感兴趣的内容；可以通过游戏让孩子进行发散思维思考，投入进去了，就会觉得很有乐趣。
5.还有一些孩子在学校受了委屈，家长不问青红皂白就对孩子一顿责骂，孩子久在这种家庭氛围下感觉压抑和愤懑而郁郁寡欢、甚至厌学的情况也不少见。这样的家长可能受了传统的思想“行有不得，反求诸己”的影响，只要出现状况，就认为是自己家孩子的原因，这是典型的刻舟求剑式的固定思维，没有客观了解事实，是不合理的。
重新评估和修改对儿童的要求。孩子厌学是家庭教育、学校教育、社会教育的失败。因此，家长应正确找出原因。如果是对孩子的期望过高造成的，就应该进行修改。这将有助于平息孩子的愤怒和失望，同时可以促进他向上的情绪。再加上对孩子学习的辅导，在孩子学习进步时给予鼓励，孩子的学习兴趣和自信心就会得到恢复。
家长要了解孩子的学习困难，分析孩子厌学的原因，并与孩子一起寻找解决孩子厌学的方，不要打击孩子，比如随意给孩子下定义，认为孩子的学习有问题，也不要把他和其他孩子比较，与孩子建立和谐的关系，别摆出家长的架子，让孩子信任你，尊重他们的情感和想，不要因为工作忙而忽视与孩子的交流，多了解孩子的生活和学习情况，让他们感受到父母不管多忙都会关心他...
一、想让孩子跟你沟通，加强对孩子的了解，不要搞一言堂，不要让孩子处处得听你的，要理解孩子，多倾听，少批评，少指责。对于厌学的孩子家长千万不要着急打骂，要心平气和地用言语进行沟通，找出孩子厌学的原因，多和孩子班主任联系，对症下药做好思想工作，解决厌学问题。
