三、五岁的孩子非常依恋父母，但他们只能与家人分离。一些孩子也有分离焦虑。所谓分离焦虑是指当孩子与某人有亲密关系时，感到悲伤、痛苦和分离。分离焦虑会让孩子感到不安全。因为孩子是他们的免费劳动力，家庭重获新生的希望，后生的保障。生三四个孩子，不生大病的话，只需要解决温饱问题，孩子一般都可以健康长大。供可以供的孩子上学，这个孩子就是家庭的希望，如果他读书有成，这个家就会因为他而咸鱼翻身。不能被供上学的孩子，就在家里做家务活，帮父母分担一些工作，这就是免费劳动力。
比如当三四岁的孩子面临“焦虑情绪”的时候，他们往往不懂得怎么表达自己的真实感受，更不懂得如何克服这种“焦虑情绪”，只能在沉默中饱受煎熬。本书通过一个生动有趣的故事，教会家长怎么引导孩子说出“焦虑情绪”，并帮助孩子克服“焦虑情绪”。
1.有人说，情绪焦虑是家庭中最大的生化，深以为然。一个容易被焦虑情绪操控的妈妈，必然会导致家庭成员的全体焦虑；在易怒的妻子面前，丈夫变得唯唯诺诺，一肚子怨气，敢怒却不敢言；在暴躁的妈妈面前，孩子要么性格懦弱，言听计从没主见，要么就是叛逆消极，与母亲一样焦虑……于家庭而言，一个情绪稳定的妈妈，绝对是一笔莫大的财富。
2.在面对孩子的焦虑、低落和压力情绪时，家长能做到的最重要的一点是自己学会调节自身情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。
3.孩子是未成年人，对于家长来说，要帮助管理好孩子的作息。家长要认识到，孩子的暑假可以适当放松，但不能完全放松。在作息上，就不能晚睡晚起，在开学前，家长要引导、督促孩子按上学的作息时间来安排生活，开始适应上学的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉和均衡饮食，并配合一定的户外活动，从容应对开学后生活状态的改变。
4.孩子已经上学了，又面临学区房的问题。家里现在的房子，距离孩子上学太远了，每天要早起一个小时，给孩子做饭收拾妥当，再送去学校。孩子每天的睡眠，不够10小时，每天早起又哭又闹，还要安抚上一阵子。
5.a.找一件最能让宝宝感觉到安全，或最能代表爸爸妈妈爱的物品（比如小手绢等），允许孩子把它带在身边，陪伴孩子度过入园初期最焦虑的一段时间。
我小学毕业后，父亲没有再让我继续上学，告诉我，“家里供不起两个孩子，只能供你哥哥，从明天开始你就跟着我干活吧”
问问我们自己，如果你是那个回家后被焦虑的父母打一顿押到课桌前的孩子，你会喜欢这样的学习吗？你会爱上学吗？
孩子适应新环境需要一个过程，要对老师的专业保持信任，不能“心软”。只要孩子不生病，必须送园，绝不能三天打鱼两天晒网，反之，会延长孩子入园焦虑期，对孩子的健康不利。
