长江日报大武汉客户端2月25日讯（记者毛茵）早上不起床，作业拖拖拉拉，不想上学……新学期开始，一些家长又被孩子的拖延症弄得身心疲惫。24日晚，长江健康专家智库青少年问题专家、湖北东方明见心理研究所咨询师程寅老师的网课“与青少年父母谈厌学”吸引了近2000人参与互动，被家长们称“说到点子上去了”。还有就是家长要以身作则，比如在孩子学习写作业的时候陪伴孩子一起学习。可以坐在一边静静看书而不是在一旁玩手机。在孩子专心学习的时候，要么就是不断的催促，要么就是心不在焉的玩手机，不仅会分散孩子的注意力，也会造成孩子厌学情绪的产生。
老师倒是认为家长们有一些“玻璃心”，而且很多老师认为家长在上学的时候都是这么过来的，到了自己的孩子身上，却接受不了，这样的心态，很难让孩子成长。
1.房子不仅可以解决上学问题，以后如果他想在这个城市工作生活，也会轻松的多。房子是农村孩子跨入城市必不可少的条件。我们现在虽然累点，但孩子以后会轻松很多。
2.理解孩子在焦虑情绪下出现的行为后退。有些孩子在刚入幼儿园时需要老师喂饭和穿衣服，这也很好地诠释了正面管教里面的一个观点“感觉好才能做得好”。在孩子情绪低落的时候，你要求他“不行，自己的事情自己做”，只能加剧孩子的焦虑情绪。?给孩子一些时间，等适应了环境，再慢慢按照幼儿园的规则调整孩子的行为。
3.理解孩子在焦虑情绪下出现的行为后退。有些孩子在刚入幼儿园时需要老师喂饭和穿衣服，这也很好地诠释了正面管教里面的一个观点“感觉好才能做得好”。在孩子情绪低落的时候，你要求他“不行，自己的事情自己做”，只能加剧孩子的焦虑情绪。?给孩子一些时间，等适应了环境，再慢慢按照幼儿园的规则调整孩子的行为。
4.我推荐你聆听成柏毅导师-《让孩子远离焦虑》的解读音频，只需三十分钟，您就能对儿童焦虑症有新的认识，并帮助孩子摆脱焦虑。
5.有研究表明，生活环境也会影响孩子焦虑心理的产生。比如，具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。所以在日常生活中父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的；而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。
越是孩子重要的成长阶段，盲目而焦虑的爱，越容易让母亲走入误区：一方面，孩子需要的是母亲无条件的融合、接纳、认可，而不是无休止的评判。另一方面，母亲因为有了过分的期待，在紧张和焦虑的心情中，就无以孩子原本的样子去看待他们，也难以获得和孩子相处的快乐。
有效和充满温情的沟通，适时的帮助，也是共同提升父母和孩子心理健康的好方。正如米扭庆所说的，每个好的家庭不是没有焦虑和矛盾，而是这个家庭是可以很好地处理这些焦虑和情绪。
第二，不把孩子不上学这件事当成一件丢脸的事。刚开始，我觉得孩子不上学让我特别接受不了，我觉得自己无比失败，孩子教育成这样，见到人都抬不起头来，看到别人的孩子天天去上学，自己的孩子却成天打游戏，那种痛苦的心理持续了很长一段时间，心里痛苦无比，行为和表情上肯定是一脸苦逼，在孩子面前也高兴不起来，其实孩子是完全能够感受到的，在这样的情绪下，孩子不可能有任何的变化，只会越来越糟糕。后来，我把所有的焦虑时间都用来学习家庭教育，我看书、上课、写文章，让自己充实起来，慢慢地人生格局也提升了，心中的焦虑就少了，在学习过程中也习得了更多鼓励和激发孩子的方。
