首先，芭蕾释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、芭蕾的经典舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。在张治华看来，为了避免“网瘾少年”出现，光靠戒网瘾机构是远远不够的。需要家庭、学校、游戏平台共同努力。尤其是家长，是解决“病根”的关键，家长每天必须多陪孩子，减少孩子与手机“亲近”的机会，并且必须对孩子使用手机做出节制。国家近期出台了青少年玩网络游戏1小时的禁令，对限制青少年游戏成瘾起到了很好的效果。学校应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性，引导家庭、学校各方共管共治，为未成年人健康成长营造良好环境。“当然，孩子实在到了网络游戏成瘾无法自拔的地步，必须到专业机构进行专业治疗。”
等过几年，父母回到家，发现孩子对自己很陌生，跟自己亲不起来。上学后，学习精力不集中，各种良好的生活习惯没有养成。
1.任何事情要成为习惯，一定是基于兴趣，否则做起来很痛苦，成年人还可能通过超强的毅力去坚持，但孩子是最诚实的，不好玩的事一定不会去做。
2.二、如果你暂时回答不了孩子提出的问题，你不能含煳其辞，假装了解。应该认真地对孩子说，我不知道，我们可以一起查阅资料，看看这个答案是什么。这可以使孩子从小养成就查阅的习惯。当他们将来遇到困难或者问题时，他们自己就会知道该如何找到答案。
3.四、指导孩子制订假期学习、生活计划，让孩子学习有效果，生活有规律。引导孩子少用手机、电脑，多读健康书籍，拓宽知识面；引导孩子积极参与力所能及的家务劳动和社会公益劳动，培养孩子的劳动习惯和劳动能力；引导孩子每天进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
4.个人感悟：哄孩子睡觉，是每个家长朋友们必须会的技能，多观察自己家小孩宝宝，总结出规律，养成良好的习惯很重要，对于孩子来说，尤其是小宝宝，睡觉都是生活中非常重要的一部分日常，有了良好的睡眠，才能为孩子的成长积蓄力量，另一方面，宝宝的睡眠质量和睡眠习惯对父母的影响也是非常大的毕竟没有家长想要“夜深娃不睡，人比花瘦”，所以培养孩子的睡觉习惯，让孩子自主入睡，都需要家长的努力，返回搜狐，查看更多
5.叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯，衡量教育是不是成功就看有没有养成良好的习惯。”教育就是要养成对这个世界充满好奇心，不断地自主学习，不断为自己充电的习惯。幼儿园每个月让孩子做一件事，培养好习惯。比如，小班新生学习吃饭。吃饭里面有很多习惯要培养，饭前洗手，饭后漱口；一手扶碗一手拿勺；一口饭一口菜，细嚼慢咽；自己取放餐具，轻拿轻放；进餐时保持安静，不挑食等等。不仅仅是礼仪还有很多和习惯相关的东西。习惯的培养，不是照着一个方，也不是一朝一夕，一下子就要让孩子养成好的习惯，因为每一个好习惯养成的过程中，需要父母花心思耐心陪伴。
以上这些都是孩子近视防控时的一些误区，各位家长朋友也是需要多多注意，从小培养孩子良好的用眼习惯，定期的进行视力检查都是可以更好的帮助孩子预防近视的发生和发展。返回搜狐，查看更多
运动的过程，是一个消耗热量、减脂的过程，运动能够促进减肥，增加新陈代谢，避免热量囤积，养成爱运动的好习惯，还会让身体更加紧致，人变得阳光、积极。
最近一直在复习备考，孩子们学习很辛苦，大多数同学能够克服困难，调整状态，积极学习，大多数家长也能从百忙之中抽出时间督促孩子认真完成作业。
