上海长宁针对叛逆孩子开设的特训营

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在移动互联时代，让孩子过早接触游戏和电子产品，必然会增加孩子沉迷游戏的概率。为青少年打造健康的游戏环境，除了防沉迷等技术手段，更需要家长、企业和社会的共同努力。

1.青少年沉迷网络的危害：未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。沉迷网络不仅会扰乱正常的学习生活，还对未成年人的身心健康造成了诸多不良影响，长时间玩游戏打乱了未成年人正常的作息和饮食规律，甚至还增加了未成年人患颈椎病的风险。未成年人过度沉迷网络游戏也有碍于正确价值观的形成与心智的健康成长。

2.既不能怪游戏，也不能怪孩子，要怪就怪家长没有从小让孩子养成好的习惯，如果从一开始孩子接触游戏，就能约三章，在规定的地点和时间去玩，适可而止，并且严格执行。另外用学习、运动以及与孩子的互动，转移孩子对游戏的依恋，孩子就不会沉迷于游戏中而不能自拔。

3.很多人都不知道多晒太阳也可以促进孩子长高，但是现在很多家庭里都把孩子关在家里，尤其是现在是非常时期，号召大家不要出门，事实上，如果天气比较好的情况下，带孩子出去散散步，唿吸一下新鲜的空气还是非常好的，总比沉迷于电子产品要好得多。

4.这个故事让我产生了共鸣，就像今天许多人一样，我平日的生活基本就是上网和打手机。但是，在沉迷于使用手机5年而不能自拔之后，我意识到，我的手机不但没有让我和他人联系得更紧密，它反而成了隔离我与周围的人和社区的一道墙。

5.近年来游戏行业高速发展，导致很多未成年沉迷于网络游戏不能自拔，这个问题多次引起社会关注。官方多次提出要做好防沉迷系统，但是不仅是游戏厂商很难响应，未成年人也能通过各种办找出漏洞继续玩游戏。而在8月25日晚，腾讯旗下的恋爱手游《光与夜之恋》公布将进行升级，升级后凡是未满18周岁的未成年用户，将无登陆游戏。

孩子手机成瘾，跟家长有关系，80%责任在家长，包括沉迷电子产品。孩子小时，给家长要手机，家长就直接给孩子，或者孩子一吵要手机，家长就给了，孩子把手机当成玩具去玩，孩子拿到手机，一旦被手机游戏吸引了，戒不掉。

有调查显示，贪玩手机等电子产品让青少年的自杀率上升31%。而在我国，因为沉迷手机而患上「网络孤独症」的15岁以下孩子越来越多——在手机里自己是风生水起的角色，回到现实中，却个性懦弱、心理脆弱，极易因为一点小事就走上极端。

何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫‘多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。