经过本次“宿州市心理健康教育”知识的学习，我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性。现谈谈自我本次学习的心得体会：中小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生，用爱心去温暖每一位学生，润物于无声之际。毕竟国家要求减负，不代表学生就可以完全地放松，学生自身也需要努力才可以。比如，学生自身要意识到学习的重要性，更要意识到减负背后的意义。
2、抽时间多抱抱孩子，多陪伴孩子，跟孩子分享自己小时候到新环境不适应哭鼻子的事件。用你的正面情绪为孩子解压，切忌自己先焦虑。不在孩子面前表现焦虑与担心。告诉孩子你很开心他成为了幼儿园小朋友，跟爸爸妈妈一样每天有自己单独活动的时间。
适度的关心和保护能让孩子感受到来自家庭的安全感和力量感，若这种关心转变为焦虑时，则可能会影响孩子的正常发展。宝宝入园后，父母可能会出现的过度关心表现如下：
上学以后，孩子便有了社会角色，成了社会人，社会人就要遵守社会规范，比如上学不能迟到早退，老师讲课不能说话，等等。他们不仅要遵守社会规范，还要承担社会责任，比如写作业就是小学生应该承担的职责。其实，写作业对于刚上小学的孩子来说是很难的任务。这些职责我们都要让孩子提前了解，并可以和孩子提前演习，比如给孩子布置一个任务，让孩子在规定的时间内完成等。
一边是国家、学校、父母的殷切期望，为了教育不惜一切代价，一边是孩子不喜欢读书，这个极大的矛盾势必使家长陷入焦虑。
从这名小男孩的经历中我们不难发现，对于穿裙子上学的他，老师们持有的都是迷惑不解，乃至是批评反对的态度，有的同学却能够接受，甚至还会勇敢反驳，提出男孩也有穿裙子的权利，而两相对比之下，孩子们理解尊重的态度无疑更妥当一些。
