长期沉迷电子产品，睡眠时间不足，不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰，更容易诱发干眼，降低生活质量。据英国南安普顿大学最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示，患干眼的人群生活质量远低于未患人群，患者的工作效率明显下降，日常生活也会产生诸多不便，甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪，影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗，以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响，提高自己的生活质量。网上玩游戏容易近视，许多人都很喜爱网络，网络游戏让人情有独钟。有些人迷上游戏之后，生活没有了24小时的昼夜交替，沉迷于网络游戏，使眼睛不再昼夜平分。在此提醒大家要少上网玩游戏，否则你就会迷失自己，陷入网络游戏中不能自拔。
还有以下这些行为或者语言也是造成孩子不愿沟通原因，要想和孩子保持亲密的亲子关系，各位家长可以参考看看自己有没有相似的行为，有没有说过同样的话。
不少受访学生家长认为，少了作业和学科培训，自己陪孩子的时间也在逐步增多。家长朱先生的儿子在肇庆市第十六小学上三年级，相对于补课，他更注重培养孩子的阅读和学习习惯，过量的学习会导致孩子有厌学情绪，“为此在寒假里我给孩子报读了乒乓球兴趣班，动静结合，才能让孩子实现全面发展。”
另外，家长需要注意的一点就是不要给孩子安排过多的作业量，如果当天写得比较多，我们就以上面口答的形式去做复习，如果学校的作业量相对少一些，晚上的剩余时间长，我们可以让孩子适当的去做一套精讲的练习，可以是孩子薄弱的地方，时间千万不要过长，以免让孩子产生厌学的心理。
这也是人们要求孩子多读书的原因之一，所以说，爱阅读对于孩子来说十分重要，家长不要掌控孩子读书的范围，多看一些课外书对孩子很有好处。
2、孩子现在的问题还与家长和学校的教育离不开关系，如果家长老师都在一味的否定孩子，那么即使很优秀的孩子也会有很多的问题甚至厌学，所以家庭教育是至关重要的，现在孩子为何会畏难这都是家庭教育与学校教育的结果。
