家长要保持情绪稳定，情绪是会传染的，如果家长表现得很焦虑、很恐慌，那么孩子也会表现出焦虑和恐慌。所以家长首先要心态平和，整个家庭中保持规律的生活、合理的营养、居家锻炼，帮助孩子制定并实施合理的学习计划，让居家的生活和疫情之前的生活节奏尽量一致。每天早上，邻居家中总是传来争吵和哭闹声。和邻居交流时发现，原来是邻居家的孩子不愿意上学，每天早上把孩子送到学校仿佛是一场战争。孩子在家里哭得撕心裂肺，到了学校也迟迟不愿意和父母分开，这让邻居很是头疼。
你身边是否也有这样的孩子：只要抓住机会就想玩手机，从来没想学习方面是否足够好，作业是否完成。还有的孩子从小学二三年级就已经拿着手机玩，要么是沉迷游戏不能自拔，要么是看动画片放不了手。
1.于是表现在实践过程当中时，有的学生专心致志，成绩平均；有的学生整体成绩不错，却偏科现象明显；还有的学生成绩比较一般，沉迷于校园之外的各种娱乐方式之中不能自拔。
2.3。统筹抓好“五项管理”。围绕作业、手机、睡眠、读物、体质“五项管理”，引导学生科学利用课余时间，进行必要的课业学习，参加适当的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动等，养成良好学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，防止沉迷网络。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。合理管控社会活动进校园。
3.互联网的时代，给现代人们带来了诸多意想不到的便利，购物、娱乐、生活缴费等一应俱全，可以说足不出户便可“坐拥天下”。然而，开放的互联网，先进的科技运用到生活，也是一柄双刃剑，对于家长而言，孩子触网过早、沉迷电子产品，应该是一件需要警惕的事情，莫让儿童过早成为“低头族”。
4.让孩子了解这些日常生活中的计算机应用，一方面可以缓解对电子产品的沉迷，同时将计算机科学的原理和生活实践进行结合，也能让小朋友对未来的职业发展有一个多元的了解。
5.每家还经常出现的一个问题就是娃沉迷电视、游戏，一旦脱离电子产品就闹，也实在没有别的方式哄孩子。我家娃我都是尽量控制，不到万不得已都不能给他拿手机，担心一多了他就上瘾。但工作一忙，或者为了哄孩子，只能给他看看动画片，因为其他东西也没啥营养，也很难勾起他的兴趣。
我觉得应该把教育失败归到家长身上，现在的家长压力都很大，工作一天了回到家里是非常累了，回到家孩子想和父母一起玩，但是父母很累，为了让孩子自己玩自己可以休息一会，就会把自己的手机给孩子，以至于孩子早早地就接触了电子产品，不能自拔。
有了孩子后，因为考虑到安全和卫生的问题，我们家也没有养宠物，虽然小孩有时也会提起想要养只小狗或兔子，但都被我否决了。一天天孩子们长大了，她们天天沉迷于看电视和看手机，为此让我很抓狂。上个月跟朋友闲聊，说起她家养的兔子很可爱，又说到养宠物可以培养孩子的责任心，减少孩子沉迷于电子产品，而且兔子会自动上厕所，不用每天定时出门遛。呵呵，这么多好处一下子打动了我。于是我网购了一只可爱的小白兔，开始我的“兔子击败电子”的计划。对于新成员的到来，孩子们表现得特别开心，她们制定了喂食值班表，每天做完作业后就去喂食，看兔子吃饭，带兔子逛客厅，为此她们减少了看电视和看手机的时间，我们家也重现往日和睦景象。
孩子专注力差，是否存在生理问题，是否缺少维生素，还是过早接触电子产品而沉迷于电视与游戏。因此而无认真的学习从事。或者严重的听而不闻，完全沉浸在自己的小世界中，没有回音。这样的不集中就有问题了，可能存在心理问题需要找专业的医生为其诊断。一般来说，孩子专注力差通过后天的引导与训练都是可以改善好的。
