十堰张湾军事化学校青少年

第七，家长在晚上没有必要全程陪伴，但是家长必须得知道孩子是否在学习？还是在玩手机？是在磨洋工？还是真的精疲力尽后东倒西歪了？父母在后面偷偷观察孩子的时候，务必不要让孩子有察觉，因为就像孩子又害怕又讨厌班主任老师每天趴在后门检查谁不遵守纪律一样，这时候不能有任何负面情绪影响孩子。我大概半年前在家里两个屋子分别装了家庭摄像头，当时跟孩子打招唿说这就是为了防小偷的，实际上每天我都能够看几次孩子是否真的在学习了，还好孩子还是挺很听话的。另外我手机设置了每天只能玩三十分钟游戏，到时间这个游戏就不能启动了，以确保每天孩子娱乐的时间被限制住。围绕需求→动机→行为→目标，科学击破育儿痛点。让孩子爱上学习前，先改变孩子的行为；改变孩子行为前，要先让孩子有动机。

孩子是独立的个体，尽管我们有很多不舍和焦虑，但最终孩子还是要学会独立生活，独立面对，所以家长们所能做的就是要让孩子尽早独立。

孩子从出生到上幼儿园之前，和家长们亲密无间，一时间离开孩子，很多家长也会不舍得、不适应，还会有很多担心。所以产生分离焦虑情绪的可能不仅仅是孩子，有的家长也会有。

父母要清楚知道学习是孩子的事情，在孩子上学放学期间不妨放手，给他们一定的空间，不要打扰孩子学习，培养专注力。在孩子做作业复习功课时让他们独立完成，并且该表扬时就表扬，该鼓励时就鼓励。

韩安冉看着很心疼不假，但上学是大事不能含煳，所以为了上学不晚点，安冉就跟家里人先将孩子骗出门，在车里换校服，不然的话连学都没办上了。

实际上家长应该焦虑什么。在“双减”策出台前，有的家长给孩子报了很多课外辅导，孩子身心疲惫，往往经过周六日回校上课时，精神状态很不好。孩子在校内学习效率变得很低。没有太多思考时间，思维不活跃，缺乏独立钻研的过程。