这位妈妈的讲述，让我仿佛看到了以前的自己，那个焦虑、恐惧、焦急、迷茫、无助的自己。女儿生病后，我无法接受这样的孩子，想要纠正孩子的行为，想要伸出手去拯救自己最爱的孩子，帮助孩子离开这个困境。为孩子的学习焦虑，为自己报名的培训机构倒闭钱拿不回来而焦虑，大多数可能家里还有一个二胎要操心，可以说这批家长是最惨的，最心累的。
陪伴是青少年健康成长的宝贵财富。引导创建夫妻关系和睦、亲子关系和谐的良好家庭，家长在繁忙的工作之余要抽时间多陪伴孩子，特别现在很多孩子都是独生子女，回到家中没有玩伴，如果家长也沉迷于手机或者网络游戏等电子产品中，言传身教会让孩子养成电子产品依赖症，随之而来的可能是厌学、网络成瘾等，严重影响身心健康，甚至因而辍学，给青少年、家庭及社会带来无挽回的伤害。
1.孩子本身就小他的语言和沟通能力都比较弱，如果这时候过多地接触电子产品。那么会严重阻碍孩子的沟通能力，当孩子沉迷电视或是手机时，就没有与他人沟通的想，渐渐孩子会变得越来越不爱说话，性格也就变得越来越孤僻。和谁都不想说话，一心想着电视里面的节目或是手机里的游戏。
2.六、利用科技手段管理孩子电子产品。现在很多平台都推出青少年模式，防止孩子沉迷。家长们要给孩子电子产品设置好模式。
3.如果孩子每天都沉迷游戏，也有很大一部分原因在于家长，如果家长每天能够及时的陪伴在孩子身边，并且在他们空闲的时候能带他们出去丰富他们的知识和增加他们的眼界，孩子就不会过多的去沉迷于电子产品。
4.其实相关部门关于这个问题已经早有预见，表示对于中小学生使用电子产品是有明确的要求，需要控制时长，防止过分沉迷于网络中。
5.为预防学生近视、沉迷网络聊天和游戏，我校对小学生手机电子产品管理作出明确规定，学生不能将手机、电话手表等电子产品带入校园。如有学生需要佩戴电话手表或其他无上网、游戏功能的通讯工具与家长进行上下学的沟通，需向班主任老师提出书面申请，并严格按照在校内一律关机、统一保管的原则执行。
因此，无论灵魂人物张小龙，还是苹果CEO库克等，都提出要通过屏幕使用时间管理功能，限制用户沉迷电子产品。我觉得，以后网络游戏也应该同样设立使用时间限制，甚至强制用类似“吸烟危害健康”的标语或令人不适的警告画面，强制每周玩游戏时间。
孩子的能力培养：有的家长觉得玩电子游戏有助于智力开发。我不否认电子游戏对智力开发的帮助，但我想说的是智力开发的方式有很多种，过分沉迷电子产品会让孩子变得不欲望愿与人沟通、创新探索的欲望减弱。儿童时期，是人格培养和形成的重要阶段。一个人的能力不仅仅限于智商，还要有良好的情商和逆商。多接触大自然，可以培养孩子积极、勇敢、乐观的品质，以及观察事物、克服困难的能力，这些都是电子产品所不能及的。
倡导孩子利用假期研读经典书籍、观看励志电影、学唱红色歌曲，深入开展社会主义核心价值观教育，争做新时代“赓续红色血脉、守好红色根脉”典范。教育孩子远离不良的影视作品和书刊杂志，远离网吧和娱乐场所，不沉迷于网络和电子产品，不参加危害身心健康的活动。
