内容提要：“双减”后的第一个寒假有些特殊，受疫情影响，孩子居家时间增多，父母或祖辈和孩子在家中相处时间更长，如何处理好亲子关系，如何防止孩子沉迷电子产品，居家时亲子之间又可以做哪些更有意义的事？国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师陈玥给家长支招。海报中的宝爸宝妈明明是在哄宝宝，但眼睛却一直盯着手机，一只手滑动手机，另一只手把宝宝放进婴儿车里，同时海报还配了以下的文字：打开育儿APP来哄哭闹的孩子或许并不是最优的育儿方法。无论是宝宝还是宝爸宝妈都应该控制好与电子产品接触的时间。宝爸宝妈沉迷于手机就会忽视宝宝的需求，从而很难周全地照顾好宝宝。
当孩子对花钱消费的把控能力越来越好的时候，父母要及时肯定这种行为，借此可以固化孩子的好习惯，而这种好习惯一旦养成，亲子关系会更和谐。
有的孩子是因为没有养成好的学习习惯，例如，没有主动整理自己书本和学习用具的意识，常常丢三落四，把课本落家里了，把铅笔盒落学校了等。有的孩子是没有做作业的习惯，或者做作业慢等。
第二个事实是，技能的学习，习惯的养成都是神经元关系由弱到强的过程，在一开始很弱的时候，肯定是没有效果的，做不好很正常的。要持续练习，给足神经元的时间。
报名之后，语文外语统统都给孩子安排上了。但是每天任务量都不大，遵循21天养成一个小习惯的则：每天语至少开口一次、朗读语文课文等。
从孩子乳牙萌发之后，要养成半年带孩子上口腔科检查的习惯，以及时发现蛀牙、炎症或牙齿排列不齐、牙弓发育不良等情况，及时诊断处理。
