因为现在的孕妇开始有了壬辰性的高血压、糖尿病，等于呢孩子通过母亲的脐带在吸收高脂肪、高糖分的营养，这些疾病年轻化，这与观念和习惯息息相关。“在双减政策下，一方面我们的教育工作者要做好一件事，把自己的专业做精，只有老师把专业做精了，孩子才能真正减负；另一方面就是家长朋友们也要走出焦虑，让孩子拥有自己快乐的闲暇时光，多和孩子一起阅读，让家里的书房成为最好的培训班；让孩子学会运动、学会劳动，让运动和劳动成为孩子童年的一种习惯，这些是需要我们大家一起努力的。”徐双莲说。
家长不要想着立竿见影，一定要做好长期心理准备。冰冻三尺，非一日之寒。一天解决不可能，有些家长对孩子厌学行为想很多办，参加很多培训班，学习很多这方面知识，孩子还是不理解，因为孩子感觉很假，因为家长太着急了，家长内心总有个声音，如果不改变孩子厌学，孩子真的会完蛋。这里我先问家长三个问题：首先你真的从心底里相信你孩子吗？其次你孩子知道你相信他吗？再次，你觉得你做什么能让孩子更愿意接近你？孩子的问题由来已久，从了解到理解需要很长时间，教育孩子最重要的是耐心，耐心是最好的教育方。
“暑期里安全事故频发的主要原因在于家长和孩子的安全意识不够，只要安全意识到位，孩子发生安全事故的几率就会小很多。”他提醒，放假期间，家长应该随时绷紧安全这根弦。
但是，随着孩子进入青春期，很多家长与孩子的沟通出现了问题。作为家长的我们，应该能够跟着孩子一块儿成长，家长应该做的其实更多。
娃的成绩，永远是老母亲最大的牵挂。在经历了漫长的暑假放松后，孩子们一时难以进入学习状态、甚至出现厌学情绪都是非常正常的。家长们懂得紧张是好事，但盲目焦虑大可不必。
和孩子交流商定合理的娱乐时间，积极的理解孩子的行为。不要让孩子和电子产品“粗暴地”断舍离，家长可以和孩子具体聊一聊这其中的原因。也许他们是为了缓解自己的紧张焦虑，也许他们是为了排解宅家的孤独，也许是为了交朋友……了解原因，知道他们的需求，就创造了和孩子沟通的机会。
