一年级学生注意力集中时间有限，在教学时长设置上可以定为每节课35分钟，课间休息15分钟。同时，在课中实施律动，让学生在座位上充分活动肢体，放松身心，缓解疲劳。数学课堂的律动内容最好与数学的学习相关联，例如“手指数字操”“形状舞”等。“用身体来一起变形状，一起来跳形状舞；伸出双手变个三角形，弯弯双腿变个圆形……”欢快的律动放松可帮助学生逐步适应小学的正规课堂学习。除了时间上的适度，还要坚持内容上的适度，严格实行“零起点”教学，不得随意提高难度，加快进度。网课学习和线下学习差距还是很大的，虽然网课能保证教学进度不受影响，但学生的学习效率却很低，即便有父母在身边监督，多数学生还是坐不住。
父母忙了大半辈子了,一直说,等你大了,就不管你了,等你结婚了,就管不动你了,等你有孩子了,就懒得管你了,等你孩子上学……等的她都老了。
1.很多父母有意无意地将孩子的学习问题视为自己的问题，为此焦虑、担心。其实，学习是孩子自己的事情，孩子自己的事情自己做，孩子应该学会对自己负责，而这些都有赖于父母有意识的培养。当孩子愿意为自己负责、能够为自己负责时，父母亲将会在孩子的教育上倍加轻松！
2.随着假期结束，孩子第一天进入幼儿园，有哭闹是无避免，家长要做好孩子的入学心理准备，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。
3.孩子不愿意上学，建议家长先跟孩子进行良好的沟通，并且找老师了解一下孩子在学校的情况，找到孩子不愿意上学的原因，是由于在学校受到了伤害或者刺激，还是对于学习或学校不感兴趣。找到问题的根源后，帮助孩子解开心结。另外，平时家长也要给孩子进行正面的教育，让孩子认识到上学的重要性，并且帮助孩子培养对于学习和学校的兴趣。
4.有些父母觉得孩子是因为沉迷游戏才不想上学，其实每个人都要向上成长的动力，真正喜欢也不会发展到沉迷，到沉迷的程度是因为想要逃避现实。
5.时代的发展让越来越多的人可以接受教育，社会的竞争也愈加明显，教育资源分配不均等，这确实是客观存在的问题。但是家长和孩子的疲惫以及焦虑多数还是来自于家庭本身。
所以，本次“双减”策落地，心理稍微轻松的同时，我也依然焦虑，面对孩子，就是面对不确定的未来，而我咋咋唿唿一年了还是没完全形成适合夏天的家庭教育理念。不过，我倒是清楚，焦虑不仅不解决问题，还会妨碍思维的生发。
尤其是我，自己焦虑了就会以“谁谁谁……”的句式来让孩子感受到“我什么都不如别人……”这就是纯粹的拆台和拉低孩子的能量！孩子不能上学，就是家长做不到真正地成长……
作为家长，要学习的不仅是怎么给孩子调理身体，更应该注意不要给孩子添压，不要把自己的焦虑传染给孩子，重视并全力帮助孩子调理情绪才是父母对孩子的终生义务。
