帮助孩子养成午睡习惯美国儿科协会的专家曾经做过一个实验，他们在孩子每天临睡前，都会摇一摇铃铛，几个月后，孩子在听到铃铛声时，就会习惯性的产生困意。着名教育家叶圣陶先生也说过:“什么是教育?简单一句话,就是要培养良好的习惯。”在双减政策和教育内卷依旧严重的大环境下,刘涵也一直在思考,如何让孩子们养成高效而优质的学习习惯。
二小天基校区充分利用长期以来开展网上集体备课、教学教研积累的大量网络教学资源，迅速转入线上教学模式。3月14日召开学科教研会，各教研组就完成了学科资源包、教学课件、微课的推送。随后由学科教师根据当前教学进度，制定和下发学习任务。老师利用企业微信开展直播课，通过网络实现原班级“在家上课”。学校要求各学科教师要有布置有检查，及时了解学情信息，做好课后线上答疑、作业批改和反馈以及个别辅导等工作。同时，学生利用拓普学堂、学测星、电子课本以及教师推送的学习资源学习精品微课，进行复习或预习。众多线上教育资源的加入，确保了线上教学的有序、高效开展。
1.从学生入学开始，济南新硕寄宿考研的讲师全程跟进学习进度帮助学生循序渐进的进行复习，稳扎稳打的逐渐提高学习成绩，而学管师进行日常监管保证良好学习环境的同时，也对学生学习计划的执行进行辅导和反馈，多重监督提高学生的学习效率。返回搜狐，查看更多
2.志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方。
3.特殊时期，特别的课堂，建阳二中始终严抓教学质量，不断提高线上教学的实效性，巩固好“双减策”和“五项管理”育人成果。恢复课堂教学后，精准分析学情，对学生居家学习情况进行全面摸底，对学习质量和效果进行诊断评估，不断调整优化教学进度和组织方式，抓好补缺补漏工作，做到复课后的有效衔接，确保我校教育教学质量。疫情期间，各教师闻令而动，上下齐心，充分彰显建阳二中团队力量。
4.目前距离大纲发布大约还有2个月左右时间，所以在这段时间里大家可以按照2022考研大纲做好自己的学习计划，按自己的进度复习，因为每年考研大纲变动不会太大，所以往年的大纲有很大的参考性!
5.自信是成功的基础，但是过度自信就是自负的表现，是失败的开端，即便你平时在校成绩优异，但如果过分轻敌的话，那么也有很大可能会把事情搞砸，所以当有人认真劝诫你，督促你学习的时候，一定要静下心来，扎实基础，不要太过浮躁了。
理论学习和思想教育是更新教育观念的杠杆，务必常抓不懈。我校本学期通过大会学、小组学，个人自学等方式，学习了党的规性文件及有关学习方式改革的文章。诸如《关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》、《新程度教改方案》的通知、《论研究性学习》、《如何进行信息技术与学科的整合》等。注意大力宣传倡导，使每位教师从思想深处认识到不学习新理论就会落后，不进行教研教改就不会有新的发展。教师的教育观念、教育方式和教学行为都得改变。只有这样才能主动地把自己溶入到新课程之中，使新课程成为自己生命中的一部分。教学应以培养学生创新精神和实践能力为目标，构建师生生命共同发展的模式。
可能有这些触动吧，我今天学习状态挺好的。虽然还有注意力不集中，但是没有太影响学习进度。外界的刺激，对自己影响挺大的。
然而中国则情况不同了，一直以来我国都坚持独立自主的发展原则，即便在最为贫困与落后的年代，我们也不会照搬硬套，而是在学习别国先进技术的同时兼顾自我创新。
