如果想要孩子养成阅读的好习惯，绝非是扔下几本书，交代任务一般命令他读完就行了。而是首先父母自己要做出表率，自己喜欢看书，和孩子一起看书，这样可以让孩子养成良好的阅读习惯。在这个过程中，孩子最开始并非喜爱阅读，而是喜爱陪着他阅读的你。柠檬也经常听到不少父母把“等孩子长大就好了”挂在嘴边来安慰自己，这类家长可能认为等孩子长大了，这些坏习惯就会没有了，孩子就会懂事了。但这只不过是一种自欺欺人的想法。俗话说“3岁看老”，这些看似没有什么影响的小习惯，都可能会演变成孩子成长道路上的绊脚石。
尽可能远离电子产品，离开城市，多看看大自然。要说危害，只要用眼过度，就会对眼睛有伤害，人类伏案学习/工作，面对液晶就会有眼睛的损耗。手机的抖音、知乎等等平台，游戏等等都是尽可能让你沉迷其中不要轻易退出来。比如手机QQ，更需要许多复杂的操作才能退出。这些都是伤害人类眼睛的因素。
1.志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方。
2.每每年轻的妈妈在谈到别人家的孩子时，总是一副无奈，永远是别人家的孩子。自己的孩子对啥也提不起兴趣，一拿到电子产品就象打了鸡血，一不让玩就发脾气。这可让妈妈们操碎了心。何时自己的孩子能不再那么沉迷电子产品，不再沉迷游戏了呢？
3.据报道，南宁某12岁男孩在玩“剧本杀”的密室逃脱时被吓到住院，一度昏迷；某23岁女性拼单玩“剧本杀”，遭遇不怀好意的男玩家，警方调查发现店家曾对男方暗示“陪玩”服务……对于这些“剧本杀”的内容与运营要加强监管，出台标准。要使“剧本杀”传播正能量，不能误导年轻人；同时需正确引导，防止一些年轻人沉迷其中，不能自拔。
4.随着电子产品的发展与普及，孩子沉迷其中的现象也变得越来越普遍。电子产品用得过度了，可能带来近视、嵴椎、关节等生理发育的问题，还可能导致孩子叛逆、不思进取、耽误学业的情况。我们还会经常看到孩子在网吧连玩几天导致猝死的新闻，还有新闻报道过家长一抢手机，孩子直接跳楼自杀以示反抗的案例，简直让人触目惊心。
5.有位教育专家说过，孩子沉迷电子产品不是孩子的错，而是孩子找不到更加有趣的游戏方式。而《成语接龙游戏卡》恰好是孩子喜欢的。
新学期开始前，市民周女士带着孩子来到县人民医院眼科门诊进行检查。孩子今年刚上四年级，暑假期间沉迷于玩手机、电脑等电子产品，周女士十分担心他的视力问题。“因为我最近发现他看书或者写字的时候凑得越来越近了，他跟我说妈妈我眼睛好像有点近视了，黑板上的字已经看不清楚了，周六就带他来医院检查一下。”
沉迷电子产品不仅会损害视力更是限制了孩子的想象与行动，对智力发展和身体发展有着十分消极的影响。从孩子健康的角度出发，建议家长和孩子一起做一些室内实践活动，比如家务劳动、美食制作、手工、科学小实验、看书、玩益智玩具、做广播体操，眼保健操等等，以此来代替电子产品的使用。
12岁的刘浩上小学六年级，马上中考可刘浩已经沉迷网络游戏不能自拔。为了玩游戏，他经常连续几天都泡在网吧里。刘浩的父亲说，自己一直忙于生意，和孩子交流很少，如今他才意识到，这种僵持的关系是使得孩子沉迷网络的根本原因。
