九年义务教育期间正是学生形成一个正确价值体系和学习习惯的关键时期，这个阶段学生更要注重养成一个良好的学习习惯，摒弃掉一些不好的学习行为，才能够帮助自己在今后的学习生涯包括人生中形成一个良好的学习能力。此外，如今的家长大都忙于工作，孩子都是老人照看，而老人的厨艺往往都很一般，做饭也就那几样，造成孩子从小养成挑食、偏食的不良饮食习惯，营养特别的不均衡。
再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子，孩子上学是天大的事，想尽一切办到城里上学，给孩子提供好的教育环境，该做的努力全做了，再学不好可没有办了。
1.帮助孩子调整好心态与作息，尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象，同时做好假期有趣事件的分享，让孩子期待回园。
2.2、家长也要做好心理建设，注意克服自身的焦虑和不安。明白宝贝入园是人生成长中的第一次锻炼，用积极愉快的情绪感染孩子。
3.现在我国相关部门对于幼儿园方面做出了最新调整，这就意味着孩子们上学，家长们可以更放心了，也无需为孩子上学而苦恼了。
4.虽然今天的学生承受着巨大的学习压力，但这并不意味着这是家长让孩子“抢跑”和帮孩子报兴趣班的借口;在学会说话之前，他开始上早教课;即使父母从产前教育开始教育，也只是父母的教育焦虑。
5.及时表达对孩子的喜爱，不但可以消除儿童的恐惧心理，更能消除家长的焦虑心理，让他们放心将孩子托付给你，彼此取得良好的合作关系。即使有微小的失误，他们也会从心底原谅你，他们相信你尽全力了。
通过施行上述的策，我们很容易就知道：花在孩子教育上的成本低了，孩子有老师带了，有闲钱可以带着一家人出去花了。至少在初三之前，孩子和家长都可以过着无焦虑的生活。另外一点，对于即将成家和即将有孩子的成年人来说，没有了学区房的购买焦虑，也没有了孩子教育的恐惧和魔性。这些都是人民对美好生活的向往的一个方面，国家也是希望孩子可以从小自由发展。
开学前，家长就要让孩子执行上学期间的作息制度。早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
焦虑的情绪，到底是怎么出现，又是怎样被舒缓的呢？当孩子遇到事情时，并带有焦虑的情绪时，父母应当从源头找起，找到焦虑的真实原因，而不是过分指责、批评孩子。一般来说，孩子产生焦虑的情绪有以下的原因：
