市中医院眼科主任张育红介绍，“暑假既是孩子们近视高发期，也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动，至少保证每天两个小时的运动时间。同时，要合理膳食、均衡营养，养成早睡早起的良好作息习惯，不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品，注意放松眼睛，科学用眼。跟着父母从事传统生意年纪轻轻的我只会坐享其成，没有自己的想法没有自己的看法，天天都沉迷于网络游戏不能自拔，父亲知道后对我加一管教，但那个时候的我又怎可能听他们话呢，日积月累我跟爸爸直接就有了严重的代沟恶劣的时候对话都吃力。
长椿路小学倡议家长陪同孩子一起开展了“有温度的陪伴”家庭教育实践活动。根据学生年龄特点，分年级开展亲子时间管理活动、亲子公约制定活动、家庭一周计划清单活动以及年级自选实践活动，并结合学校“叶花果”评价机制进行评价。通过此次活动，促进了“双减”下家庭的和谐发展，让家庭教育回归，让教育在家庭自然发生。
1.“双减”策落地后，学生不仅没有了校外培训，课业负担也轻了。家庭教育却让一些家长犯了难，家庭教育应该如何教育孩子！
2.每学期保证一定的经费用于家庭教育指导工作，为家委会成员、好家长、学习型家庭及教师征订有关学习资料，组织大家开展一定的活动，切实保证学校家庭教育指导工作规范、有序发展。
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4.双减策落地之后，中小学文化课教育机构也在寻求转型，教育部出台指导意见，其中之一就是积极推进家庭教育，指导师从培养优秀学子转向培养合格家长，帮助家长更好地了解孩子的优势，疏导青少年的心理问题等，现在很多教育培训机构的工作人员，都在报考学习家庭教育导师。
5.现在的主要教育者，即正是社会压力最大的人群，这群人担负着各个行业压力最大的产出工作，并且绝大部分人都有还房贷、车贷等提前消费的经济压力，社会白领精阶层时长996，无兼顾家庭教育。另外一些主妇妈妈，很多跟社会脱节，疲于老公孩子双方家庭等琐碎小事，又无发泄渠道，内心长期积压牢骚不满。其次，社会舆论的压力，如海淀“鸡娃”，各种焦虑的贩卖等等，这些都让家庭节奏变快，很多时候家庭在教育孩子的时候就会选择最快速、最有效的一种方——对孩子一番“河东狮吼”。很多时候“河东狮吼”的家长带着强烈的个人情绪。
升职加薪，改变家庭以及社会家庭教育的现状。家庭教育指导师到底是怎样一个***定义，目前来看还是没有统一的规定出来，所以现在市场上很多地方机构都自定义家庭教育指导师概念，势必会对父母和市场造成一定的概念混乱。家庭教育指导师目标基本一致，那就是通过现有的心.理学、教育学、医学等相关专.业知识给予需要有帮助
双减真正的目的，是希望孩子能够成长为一个全面发展的人，而不是唯分数论成败。这也意味着，未来需要的人才，不再只是高分学霸，而是复合型人才。既要有分数，也要有能力。所以课堂之外，不仅仅是决胜高考的关键，也是决胜人生的关键。好的家庭教育，不仅影响孩子的高考成绩，也会影响孩子的人生道路。
几十年来，我国在家庭教育工作方面做出了不少努力，并获得了可喜的成果。然而，随着社会经济的发展，一些家长在家庭教育过程中出现了许多新情况与新问题：有的家长对孩子生而不养、养而不教，不履行家庭教育义务；有的家长因性别、身体状况、智力等原因歧视孩子，对孩子实施家庭暴力；有的家长过分“育儿焦虑”，采取激进手段增加孩子的负担，过分片面地追求所谓的“孩子成才”；有的家长过度娇惯、放纵孩子，一定程度上导致了青少年违犯罪案件呈现上升趋势。家庭教育乱象层出不穷，不合理、不科学的家庭教育导致未成年人的心理发展失衡，极其不利于未成年人健康成长。
