一个人的良好作息是维持身体健康的关键。一个好的作息习惯会促进孩子们的成长。只有养成良好的作息，才能让我们的小朋友有一个健康的体魄去迎接生活中的快乐。作为祖国的花朵更是需要良好的作息来规范自己的作息生活，使得不仅是学习还是生活上的问题都能有条不紊地进行。然后采取积极有效的方式进行治疗，避免之后有越拖越严重的情况发生；如果检查了身体没问题，我们也能更加安心，所以要养成定期体检的习惯。
4岁之前家长可以自由选择孩子的教育，上托儿所还是家庭教育都可以。有些孩子周岁后就入学，一直在托儿所读到四岁。
1.首先，提高家长的家庭教育意识。通过多种方、方式，如家长会、家庭教育小报、家长座谈会、微信推文等，让家长意识到，父母是孩子的第一任老师，家庭教育在孩子的人生中起到至关重要的作用，父母必须加入到驾驭的阵营中。
2.陪伴孩子写作业，其实正是反映了家长教育出了问题。把责任推给孩子，这本身就是自己的家庭教育出现了一个非常不正常的现象。
3.三、加强家校协同。要以学习宣传《中华人民共和国家庭教育促进》为契机，引导父母依带娃、科学育儿，更多关注未成年子女品德、科学探索精神和创新意识的培养，以及良好学习习惯、行为习惯、生活习惯的培养。广大中小学校要积极办好家长学校，加强专业化的家庭教育指导和帮助。要组织和鼓励广大教师开展线上线下多形式的家访活动，及时沟通孩子的学习和生活状况，真正实现学校教育和家庭教育相互配合、相互促进。
4.指导令发出当日，该院特邀区妇联干部何翠敏，与刑事审判庭官张婷婷一起对小某的监护人进行家庭教育指导，让其充分了解到《家庭教育促进》的重要性，督促其努力为孩子提供更好的家庭环境及家庭教育。
5.家校共育，董春玲校长表示，第一个担当是立即把《家庭教育促进》纳入对教师培训的内容体系，让我们的老师能够具有指导家庭教育的能力；第二个担当是做好学校的家长学校课程，通过课程引导家长对家庭教育促进的学习，回归到《家庭教育促进》实施的主体上来；第三个担当是做好文明家庭建设，指导家长在文明家庭建设的过程中，作为一个《家庭教育促进》的践行者，让自己的家庭在实施家庭教育的过程中，依且优质的开展家庭教育，进行文明家庭建设。
要将家庭教育指导服务作为教师业务培训的内容，提高教师开展家庭教育的能力和水平。要加强对家庭教育工作的专业指导，发挥专家指导作用，推动完善家校社衔接配合机制，形成家校社协同育人有效模式。
4、作为一名母亲或者父亲，学习中国家庭教育指导师课程，您可以轻松掌握家庭教育相关知识，掌握科学、有效的育儿技能，助己走出育儿困境，助力孩子更好地成长，在为人父母的过程中重新找到自己的终身事业，并且可以积极影响他人、事业和孩子共同兼顾，以身作则为孩子树立成功榜样。
所以说家庭教育指导师含金量还是挺高的，随着家长对孩子教育的重视，家庭教育指导师含金量将逐步提升。家庭教育的任务是优化家庭教育环境，增强家庭、学校、社会共同参与素质教育的意识，形成育人整体合力，使之成为一项社会系统工程。
