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刚刚上完课后就和家长们做了一下反馈，反馈后一个家长就主动留下来和我讨论了她的孩子，孩子本身能力不差，可核心问题是没有学习自主性，没有学习动力。我就跟这位妈妈讲到了我的观点——好感先行，习惯在后，叠加成就感形成良性反馈氏循环。我们发现，很多三年级刚开始来学习规范书写的孩子，基本上都存在“写字很急”的现象，这样出错的几率就大一些，如果孩子在一二年级养成不使用橡皮的习惯，就会很好的过渡到钢笔书写。

严格遵守地球站各项规章制度。上班一开始，我便感受到了这份工作的责任重大及严格遵守各项规章制度的重要性。我认真学习了《技术安全制度》、《值班制度》、《交接班制度》、《重要播出期保障制度》、《消防制度》等各项规章制度，并将其牢记于心，时刻提醒自己要严格遵守单位的各项规章制度。

现在的许多父母，通常都是“孩子没问题，我不知道，孩子有问题，我才知道”，双减下，孩子的教育问题再次引发家长焦虑。

反方先引用毛泽东的话，点明实践的重要性，然后用排比句式加强语气，且用形象的比喻栺出学习离不浐实践犹如植物离不开土壤，充分说明“实践比学习更重要”。

还有，在孩子小的时候，尽量让他在一个稳定的环境里生活，尽量建立规律化的生活方式，减少看护人的变动，这些都有利于孩子掌握环境规律，建立对环境和家人的信任感，从而更顺利地克服与父母分离所产生的焦虑。

《家庭焦虑情绪手册》的作者吉祥老师，是哥伦比亚大学临床心理辅导硕士，这本书结合她多年临床经验，给处在现代紧张生活节奏中的人们带来福音，针对成人焦虑和儿童焦虑，书中有很多实操的方，帮助我们认识焦虑，释放焦虑。其中针对青少年焦虑，从原因剖析到如何应对，都有专业指导，帮助父母养育不焦虑的孩子。