家庭教育一直存在于家庭当中，而传统的教学都只是书本教育，重视理论知识，却忽略了家庭教育的本质。家庭教育对专业性的要求很高，必须要有专业的知识做支撑。作为家庭教育指导师，需要系统的学习心理学，教育学，社会学等，建议去选择一个专业的家庭教育指导机构来系统的学习，在相关机构学习可以帮助提升专业素养，强化巩固理论知识，丰富家庭教育实践指导经验。5.期望值的改变。在幼儿园，家长和老师对幼儿都是以培养快乐和兴趣为主。而对小学生来说，则有一定的学习要求，自由玩耍的时间少了，孩子会明显感觉老师与家长的要求发生了变化，会感到约束太多、不够自由、学习负担重，容易产生厌学的心理。如果此时家长对孩子的心理不够了解，缺乏对孩子的鼓励和有针对性的辅导和帮助，孩子长期处在这种心理状态下会身心疲惫，甚至会出现程度不同的心理问题或学习障碍。
所以，培养阅读的兴趣以及专注的阅读习惯尤为重要。家长要培养孩子以书为伴的良好习惯，而这种习惯只能通过从头到尾读完一本，再读一本的循环不断的过程才能培养出来。
1.对于很多孩子而言，假期就是一觉睡到大中午，但这样很容易打乱孩子们平时的作息规律，不应放任。家长可以和孩子一起商量并制定一个假期作息时间表，在合理范围内给孩子一定的自主权，例如几点起床、几点睡觉、几点看绘本、几点玩游戏、玩多长时间，合理安排，有所侧重，然后严格按照这个计划表进行。这样既有利于孩子的健康，又有助于孩子自主性和良好习惯的培养。
2.另外在日常生活中注意饮食习惯和生活习惯，血管硬化是一个长期的过程，需要我们进行综合的调理，饮食方面以清淡饮食为主，少吃高油、高糖、高脂的食物。还要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，科学研究表明，熬夜对身体的伤害不亚于抽烟喝酒，同时还要注意锻炼身体。
3.培养孩子良好的学习习惯，是引导孩子健康成长的必由之路，也是家长的重要责任。家长需要明确，良好的学习习惯不能简单地理解为孩子上课能听讲、能举手发言，能独立完成作业等这些外在形式，而是提升孩子“一切为了学”的内在学习品质，并养成“一心向学”的学习习惯。家长要把这一目标贯穿在孩子生活（学习）的全过程，才能真正地把这种理念落实到孩子的习惯上。
4.基底神经节是大脑里面非常顽固的一个部分，它会每天重复着一些我们已经养成的习惯，并且长期维持这种状态，直到它接收到新指令。
5.启动式上，石大冶籍奥运冠军刘蕙瑕宣读倡议书，倡议广大儿童青少年树立健康第一的理念，在奥运精神的感召下快乐运动。参加此次活动，看到家乡的小朋友精彩的表现，让刘蕙瑕十分亲切，“希望孩子们积极参与到体育运动中来，寻找自己的体育爱好，养成运动好习惯，通过体育获得健康的体魄，伴随终生。”
孩子上学了，老师教孩子学习知识，这是老师的职责。孩子的主要任务是学习，作为家长首先要教育孩子尊敬老师，教育孩子养成自觉学习的好习惯，而不是要考虑给老师送礼的问题。现在大部分家长都是望子成龙望女成凤心切，唯恐自家孩子落在别的孩子后面，又害怕老师不尽心。于是，就把主意打在了老师身上，想通过送礼让老师对孩子好一点，在学习上多照顾一点，多让孩子参加一些活动。但家长想过没有，老师每天面对的是全体学生，不会因为谁送礼谁不送礼而区别对待学生。
“超前教育”是不可取的，难免会影响到学生上学的热情，让他们失去了对学习的兴趣，另外在入学之前，让他们提前养成良好的习惯，毕竟幼儿园和小学是不同的，只有更好的适应小学，才可以让学生在这个阶段养成良好的学习习惯。
在各种活动中鼓励幼儿独立思考，让幼儿能积极表达自己的观点，接纳幼儿不同的想。这对培养孩子的想象力、思维能力有很大的帮助，使幼儿强烈的求知欲和好奇心不至于泯灭，从小就能养成勤于思考、勇于探索的好习惯。
