杭州滨江有青少年改造学校

我想，一个孩子的坏习惯不可能一下子改过来，应该给孩子自我成长的机会，给孩子慢慢改正的时间，让他慢慢进步。接下来的日子，这个孩子从来不会不交数学作业，上课积极举手发言，成绩也慢慢好起来。各科老师也都夸他有进步。有一次，我听到他和同学聊天时说：“我喜欢上数学课，老师讲课可有意思了！”我听了心里窃喜。孩子的兴趣来了，学习愉快了，这不就是我们老师想要的效果吗？比如：家长要让孩子爱上阅读，自己就要做一个喜欢阅读的家长；要让孩子改掉懒惰的毛病，自己就要做个勤勉的家长；要让孩子专心学习，自己不要下班回家就刷手机；要让孩子开朗乐观，自己就要有阳光的心态等等。

比如说良好的坐姿、阅读习惯、整理书包的习惯、卫生习惯等等，并根据维果斯基的最近发展区理论，在游戏中让孩子们感受发音的美好，为顺利过渡到小学生活做好准备。

1.孩子总是需要休息的……时间一长，孩子形成了习惯，就算不想上厕所也借口要去，就算不渴也借口要喝水，这严重导致孩子练琴不专心、三心二意，一首曲子很久也练不好。如果在孩子做事时，家长总是干预，或者外界环境嘈杂，家里开着电视，干扰因素这么多，难怪孩子养成了做事不专心、磨磨蹭蹭的毛病。

2.比如，随手整理自己的垃圾的习惯；比如，终身成长的习惯；比如，早睡早起的习惯；比如，换位思考的习惯，都能够让孩子受益终身。

3.另外，在日常预防中，要帮助孩子养成良好的生活习惯、健康饮食、作息规律，提高免疫力，做好个人防护。根据天气变化适时给宝宝增添衣服，避免着凉。人流量多的地方细菌传染源较多，为了宝宝的健康尽量少去人流量多的地方。

4.如果大人的作息时间不能和孩子保持一致，那就需要让孩子有一个独立的房间，在适当的时间分房，到了规定的时间就关上房门，熄灯，即便大人暂时不睡觉，在外面也要保持安静，久而久之，孩子就能养成按时作息，早睡早起的好习惯了。

5.还有就是，调整自己相对合理的预期，一些家长寄希望于一次短暂的夏令营就可以帮忙解决孩子多年的学习和生活习惯，显然把夏令营想的效果太好。夏令营是一种契机，让孩子换个新环境，去结交新的朋友，尝试新的东西。所以我认为，夏令营不是孩子的独立，更是父母的。让孩子学着成长，让家长学着放手。

如：负责训练过程中提醒孩子喝水、调整宿舍空调温度、督查每日课业情况及反馈、全天候照顾孩子起居等，并以身作则帮助孩子养成生活好习惯。

多喝水,不仅对身体健康有利,更能帮助女性水润皮肤,保持身材.养成多喝水的好习惯,让自己做一个水润女性.

22:00之后还不入睡的话，身体内的脏器没有办进行及时的修复和调整，也会损伤他们的健康，从而影响我们身体的正常运作。而早上6:00的时候也是公认的最佳起床时间，太阳高高升起，空气比较清晰。这个时候起床的话，也可以有助于我们唿吸一些新鲜的空气，而且养成这样的习惯，我们的精力会非常的充沛简单的做一些运动，也可以使我们更好的应对新的一天。