以学生为中心的线上线下融合、课内课外一体的智慧教育实践，实现了从“以教为主”向“以学为主”的教学观念与行为转变。参与的教师得以从繁重的重复性劳动中解脱，创造性劳动的时间进步一得到保障，学科组教师之间的合作研究越来越紧密，课堂效果也得到明显提升。学生有机会按照个人进度开展自主学习，拥有自己的学习轨道，更好地实现个性化发展，学生的作业量也大幅降低，学生学习越发自信，逐渐产生了互相追赶、自我超越的趋势。计划制定好并且完成好我觉得不仅让知识的学习更加踏实而且对于心态也很有帮助，因为可以从完成计划中获取成就感和极大的安全感。首先一定要有一个整体的计划规定好每月的完成的进度，这个计划可以从经验贴里借鉴参考，我是直接用了学长在公开课的一个整体的进度计划。其次就是要有相对具体的计划，但一定不要具体到每一日，因为完成起来不太现实，最好是制定周完成和月完成计划（例如本周要完成的单词量和读书的具体进度等）对于每周和每月的学习量有整体的把握，然后实施起来灵活调整，每月结束时查看进度完成情况进行反馈。
再继续去观察，会发现现代社会，好像每一个人都不幸福。当然也包括自己。作为一名新手妈妈，要兼顾自己的学习工作和育儿，好似每时每刻身体和大脑都闲不下来。于是有时候真的感觉很累。可是如果静心思考一下，古今中外谁又不是一样的辛劳呢？记得以前父亲曾经说过的话：不要小瞧那地下的蚂蚁，看着小家伙们永远都在没头没脑地爬，人可以一个指头把它碾死。可是，我们人又何尝不是如此呢？睁开眼就要为家人忙乎。既然芸芸众生皆是如此，我们就要去探究出一条属于自己的修身养性的解脱之道。而不是终日沉迷在手机虚幻里不能自拔。想想手机里的各种新闻大瓜，我们吃不吃，对人家没有什么影响。可是你面前的孩子、爱人、朋友等却因为手机备受冷落。
随着社会的不断进步，科技的不断完善，一些电子产品逐渐成了每个家庭，必不可少的生活用品。特别是近几年手游的火爆，让一些本来就没有自制力的熊孩子，更是沉迷其中难以自拔！玩的时间久了，看的时间长了，眼睛难免出现不适，尤其是8岁以内的儿童，伤害眼睛视力尤为严重。
制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机等电子产品的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。切不可将玩电子产品等方式作为孩子认真上网课的奖励。
利用现有电子产品推出的“防沉迷”模式，控制孩子玩游戏的时间。另外，一些隔辈的家长可能惯着孩子，一定要事先和其他家人达成一致意见，才好统一行动
在不少老师看来，要科学利用课余时间，家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
