高中家长可以减缓一些孩子学习上的压力，让孩子一个轻松愉快地心情去上学，暂时不要给孩子太多的学习上的相关要求，让孩子对上学上不会感觉到压迫性，适当地给孩子放松一下心情。面对孩子入园焦虑，尤其是一个月还没有适应的孩子，父母多从自身寻找原因，控制自己的焦虑情绪，然后用游戏，读书的方式帮助孩子更快的理解幼儿园的规则，适应幼儿园环境。
我们买房子之前，2020年一年我们全家就搬了换了四个房子，那时候我家孩子已经两岁了，刚在一个地方熟悉了，孩子也有认识的小朋友了，就要换地方了。而且搬家真的太累了，有了孩子以后孩子的东西也很多，每次搬家我们都要休息很多天。至于为什么搬家，因为有房东要重新装修房子准备住的，有房东的孩子要开学了（租房子之前此房东一直说孩子要在老家上学暂时不住，结果我们刚住了三四个月就说孩子要回来上学）。有个房子租了以后老人过来住不开，就换了平米大点的房子。
今天开学啦！家里的神兽们都即将归笼，作为父母，有一种情绪又在暗暗酝酿：那就是“开学焦虑”。一想到孩子离开了自己的保护范围，大部分家长都不能表现淡定。
与佛洛依德的心理学家阿德勒曾说：“孩子的两大基本需求，即安全感和归属感”。当孩子要到陌生的环境并与父母分离时，打破了安全感和归属感，焦虑也就随之产生。
孩子初入幼儿园，有入园焦虑是在正常不过的事情，家长们要注意方式方的引导，不要孩子还没有开始焦虑，家长自己已经开始自顾自的焦虑，并泪流满面，要知道家长的情绪可是时时刻刻都在影响着孩子。
米桃在父母高焦虑期盼中，压力越来越大，成绩下降，被迫回乡。田雨岚逼迫孩子学习，压得孩子完全没有喘息空间，孩子严重心理抑郁。
