注重陪伴：有的孩子不想上学，可能与父母长期忙于工作忽略孩子的成长有关，这时不仅父母需要作出反思，抽时间陪伴孩子，而且在陪伴中找到孩子不想上学的原因，增加亲子活动改善亲子关系，让孩子在轻松愉悦的家庭氛围中健康快乐成长。那么、也许有的父母也许只关心孩子的成绩，成绩不达标，就才去惩罚谩骂的极端方式来教育孩子、这样做的结果往往会适得其反、会让孩子产生厌学甚至焦虑情绪、严重挫败感、不自信的心理阴影。
大概十天前，国家发布了一个文件，里面明确提出了要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，这是导火索。
随着科技的发展，电子产品已经渗透我们生活的方方面面。现在出门要是没个手机，干什么都不方便。不仅仅是大人，就连小孩子，都有沉迷手机的爱好。因此，很多家长对孩子玩手机这件事，管理都很严格。但是最近临近年关，很多孩子放假在家，有了大把的空余时间。于是，很多孩子就会开始问家长：“放假在家的话，我可以玩手机吗？”两位家长不同的回答，给孩子的未来，带来不同的影响。
现在许多家长都没有坚持运动的习惯，时间久了孩子同样也会沉迷于电子产品，导致胃里食物难以及时被消化，出现积食的情况，造成孩子脾胃运化失常，影响营养吸收，阻碍成长，所以家长可以时常带孩子外出运动，增加孩子的运动量。
一是电子产品使用时间过长。假期没有课业的负担，孩子容易沉迷于看电视、上网、玩手机、Ipad，电子设备屏幕小，为了看清图像和文字，必须近距离操作，长时间使用，易产生视疲劳，从而导致视力下降。
食欲下降。我们都知道，网络依赖的现象比较常出现在青少年身上，这一部分群体通常还没形成完整正确的世界观，而网络世界纷繁复杂，信息眼花缭乱，容易诱惑、误导青少年，使其沉迷于互联网的“花花世界”之中不能自拔。这一群体也经常会出现食欲下降的症状，这是由于他们的注意力都放在网络上，无暇顾及饮食健康，常常无正常摄入三餐，而是在饥饿时随便吃一些垃圾食品，这对于正在发育的青少年来说是非常不利的。
