家长吴颖格说：“以前我总是把”家庭教育“想得特别难，总觉得”家庭教育”就是辅导孩子的作业，今天通过王老师的讲解，我明白了“家庭教育”不单单是辅导作业，更重要的是要有良好的家风，父母用自己的言行身体力行，在潜移默化中去引导孩子、教育孩子，给他们树立好的榜样！”1、根据原因解决孩子遇到的难题：孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题
多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品；践行爱国主义教育，增强孩子的家国情怀。建议家长以国庆节为契机，带领孩子参观抗日旧址，纪念馆或者观看爱国主义教育电影，增进孩子的爱国情感。
1.占用大量的时间。手机和电视上的各种视频、游戏和信息具有极大的吸引力，孩子的自我控制能力不强，很容易上瘾和沉迷其中。而每个人的时间和精力都是有限的，如果花很多的时间在电子产品上，无疑就减少了学习、玩耍和与人沟通的时间，这是一个不容忽视的严重问题。
2.龙腾虎啸，腊尽春回。随着虎年春节的临近，很多人已经把购置年货的计划提上日程。对于很多孩子们来说，衣服、美食已经不能满足他们对新年礼物的诉求，以手机为主的电子产品成为孩子们年货首选，面对孩子们热情的期盼，家长们却左右为难。一方面不愿意打消孩子们新年的喜悦，另一方面又担忧孩子手机沉迷。
3.比如，王女士在孩子已经完成学校作业的情况下，可以尝试着这样暗示孩子：“听说你们学校下个月要举行红色歌曲演唱比赛，你那么喜欢唱歌，想不想去试试？”孩子如果说可以试试，王女士可以接着暗示她：“下个月就要比赛了，咱们是不是要提前准备一下？”当孩子投入一项自己喜欢的事情，比如唱歌，沉迷于电子产品的时间自然而然会压缩。如果唱歌比赛取得了不错的成绩，那么她也想走得更远，内驱力也慢慢提高。孩子在美育方面得到了锻炼，这也符合“双减”策的要求，王女士也就不必如此焦虑了。
4.先回答问题：如何避免孩子沉迷网游或电子产品？我觉得需要：家长、游戏方和孩子共同努力，而不是一味的站在一个制高点要求哪一方。
5.回家后进行必要的学习，做家务，运动，阅读，文艺活动，和家长多聊天。合理使用电子产品和网络，防沉迷，这个和国家双减是一致的，我也说过很多次了。
而一旦两个人萌生了出轨的想，那接下来的场面将是世纪大爆发一般。都说男人谈感情走肾，女人谈感情走心。男人的出轨，绝大多数是来源于身体的冲动，享受猎艳的激情。他们沉迷于她人身段的婀娜多姿，眼神的勾人心神，回到家，同床异梦，视妻子如无物，神情冰冷地不想浪费一句话。但女人的出轨，绝大多数是来源于内心的悸动，陶醉被呵护的关怀。她们可以放开内心的束缚精心装扮，也可以在他人的浪漫言语中蠢蠢欲动，回到家，对丈夫的冷漠视若无睹，沉醉在他人的温柔乡里久久不能自拔。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
那些游戏的开发人员，在游戏的开发编制过程中，也会考虑玩游戏者在玩游戏时所受到的身心损害，会考虑能不能让玩者成瘾、能不能在玩游戏时不顾一切。如果环节中有不能让玩者沉迷其中的细小因素，都必须去及时发现及时修补。不要抱任何电子游戏让人怡情、放松一下的幻想，其目的只能是让你更深度的紧张起来。一个优秀的游戏制作者，其在编制游戏的过程中，只能将怎样让玩家沉迷、成瘾，精神与现实脱离这些因素作为创作的思路，其它的东西已不在考虑之中。他们所考虑的，所想解决的只能是让你更深层次的迷失方向、更深层次的成瘾、进一步的陷入其中而不能自拔。
