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之后是，家长跟老师沟通，可以先说自己是怎么样去看待孩子的，目前的情况以及孩子的问题，对孩子的一些担心和期望，家长在怎么努力去帮助孩子调整。这样能让老师知道家长的努力，互相更能理解。对于学上出现困难的孩子，家长应尽量找寻原因，用各种方法帮助孩子渡过难关，注意培养孩子自信、积极和乐观的心态

作为家长,应如何帮助孩子,引导孩子正确的看待和使用手机?与其家长单方面的严令禁止,不如和孩子一起直面问题,战胜手机沉迷。在面对手机上游戏、短视频、社交聊天等诱惑十足的功能,孩子需要强而有效的工具,一款既能平衡孩子对智能手机的现实使用需求,又不至于沉迷于“花花网络”的电子产品。

1.做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。引导家长履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。

2.手机、电脑、电视、电游机等电子产品，有人将其作为辅助成长的好帮手，获得学习和工作的高效率；有的人却沉溺于其中不能自拔，浪费了大好时光，可以说，电子产品成就了一代人，也毁了一代人，而如何选择，则完全在于自己。

3.其实在双减策实行初期，国家就对于学生使用手机的使用时间做出了相关的说明。说明中建议家长和老师合理安排学生使用电子产品的时间。严格控制手机的使用频率，从而对学生的视力健康得到保护。防止学生沉迷手机使用，为学生营造良好的学习习惯。

4.要想真正地确保孩子不沉迷于电子产品，最重要的办要丰富孩子平时的生活活动，让孩子有各种各样的事做，使得这件事情并不成为孩子唯一感到不无聊的事儿。

5.有的家长成天玩手机,对孩子使用电子产品听之任之;孩子一哭闹,便用手机来安抚、分散孩子注意力。家长的言传身教,无形中给孩子造成一种认识上的错觉、行为上的误区，手机一旦占据孩子童年记忆,就难以走出沉迷其中的噩梦。

家长们在参与小组过程中逐渐放开，更多交流的话题是关于孩子日常不愿意完成作业，对电子产品有些沉迷等情况。社工结合生活小例子，详细讲解正面管教中的情绪管理、正面沟通、在错误中修复关系的4R等内容，为家长们解答疑惑，共同发掘孩子们行为背后的原因，鼓励家长与孩子建立好情感链接，陪同孩子一起成长。

科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

开学诸事，安全第一。请加强对孩子的安全教育，引导孩子增强自我保护意识，学会必要的自我保护方。在开学前，家长要引导孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等不良习惯。