因此，要防止老人数字沉迷或帮助老人走出数字沉迷问题，除了鼓励成年子女与老年父母就近居住或共同生活，更要实现从“老有所养”到“老有所乐”的转变，为老年人提供更加丰富、有意义的生活选择，减少使用电子产品的频次和时间。随着信息化社会的进步，电子产品成为了每个人不能缺少的生活必需品，身边随处可见低头族，不论大人小孩都沉迷于其中。对于小孩子来说，他们根本没有自控的能力，很多时候都需要家长来执行，有时候感觉适得其反，那正确的方式呢？
有些家长因为工作原因或主观因素，无常常陪伴在孩子身边，无意间就忽略了孩子的感受。孩子在缺乏陪伴的状态下成长，很容易缺失安全感，产生很多消极情绪。
家长对于孩子期望过高，逼得过紧也会导致孩子厌学的情绪，一旦孩子出现厌学情绪，家长需要及时与班主任老师沟通，与老师一同配合，找出孩子厌学的原因及解决方。如果孩子厌学是家庭压力引起的，家长自己就要积极面对，相应的做出改变。如果孩子厌学是老师的原因，更需要家长积极与老师讨论，家长只有坦诚的与老师商讨，老师才会愿意花费心思对待厌学的孩子。学习应该是一件快乐的事情，如果发现孩子出现厌学情绪，首先要了解清楚原因，这样才能让孩子喜欢学习。
刚才我们给大家解释了孩子出现青春期逆反的原因，希望家长们能重新审视自己对孩子的管束与教育，不要让父爱和母爱，最后成了制约孩子成长的障碍.
原因在于家长总是从自身角度出发向孩子提出要求，而孩子则认为家长爱唠叨，对家长的说教往往产生逆反心理，亲子沟通没有产生预期效果。
之前有一位家长向我吐苦水，因为孩子习惯差、成绩差，所以给孩子报了补习班，但是孩子已经有厌学的情绪了，后面也没怎么去补习班。
