实践中你可能会发现确实是会有很多家长不会让孩子参加的，具体原因其实也不一定都是为了让孩子去补课、上兴趣班之类的。孩子进入青春期，会出现厌学现象，家长遇到这样的情况应该怎么办？及时寻求帮助当家长发现孩子情绪波动较大，心理状态不是很好时，可以向心理医生求助，寻找正确的调节方式，帮助孩子消除内心的焦虑与紧张，增强心理调节,家长可以多陪伴孩子，让孩子尝试写日记，记录下近期自己心情愉快的事情以及有意义的事情，并且告诉孩子，当心里烦恼时，爸爸妈妈随时都在，可以随时听你倾诉烦心事，多参加实践活动,家长可以在空闲时间带孩子出去跑步，锻炼身体，积极参加各类实践活动，从活动上代替心里的焦虑，提高心理承受能力，从而促进心理健康。
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让孩子爱上学习，兴趣是最重要的，简而言之就是“悦学”。不让学习成为负担，当然这要讲求学习方。比如语的启蒙和词汇量的积累，可以采用适合孩子水平的动画片来达到目的。数学除了老师在课堂上传承和引导的学习方和学习经验外，家长也可以另辟蹊径，尝试用奥数的学习方锻炼孩子的数学思维。达到“在玩中学、学中玩”的目的。
能多睡会，在校就能完成作业、学习特长……“双减”策落地，许多学生和家长很是欣喜。但有的家长却开始有了新的焦虑，感觉心里没底；有的老师也开始担忧，认为有的家长全然成了“甩手掌柜”，对孩子的学习不闻不问。“双减”之下，家长该如何应对呢？
“用孩子的视角来看孩子，家长就会发现，孩子身上很多的闪光点。”刘建云还分享了一个小故事，一位父亲，为了指导孩子写作文，与孩子开始了“传纸条”的游戏，他和儿子通过传纸条的方式进行对话，通过自己的方引导孩子爱上阅读，爱上写作，帮孩子理清写作思路，还将父子间的对话整理下来，时不时地与孩子一起回忆，父子更像是朋友。
这本书告诉我们，其实孩子的求知欲和好奇心并没有消失，学习不好，其实也并不是孩子不用功，只是我们没有真正了解到孩子的需求，使用了一些错误的方。了解关于“学习力”的问题、规律与应对方，便能让孩子重新爱上学习，使其成为孩子幸福成功的推动力。
