十堰丹江口全军事化学校

开学前的这几天，家长要督促孩子按照上学时的作息时间起居，早睡早起，并按时吃一日三餐。要特别注意家庭氛围，不要在家里组织过多的娱乐活动，逐渐减少孩子看电视、上网、玩游戏的时间，还要让孩子保持一定量的体育运动，预防心理和生理疲劳。中国家长普遍存在急于掌控孩子的焦虑，需做好家校沟通。我建议，第一，做孩子的贴心人，让孩子有话愿意和你讲，也敢跟你讲；第二，做孩子的规划者和领路人；第三，家长不要用个人的好恶和感受来评价学校的教育行为，要用孩子的成长结果和方向来评价；最后，在教育这个问题上不要着急焦虑，试着去陪伴、欣赏和等待。

孩子厌学一定是有原因的作为父母应该先弄清楚孩子为什么会厌学，找到原因之后应该尽自己能力范围内最大的可能去帮助孩子解决问题。多鼓励孩子，当孩子遇到挫折时，要及时开导他，多与孩子沟通，尽到为人父、为人母应尽的责任。

出现这个情况的时候家长也着急孩子也着急，此时不能把原因归咎于孩子，“孩子没用啊”、“孩子就是笨啊”这些刺激孩子的话更是不能轻易地说出来，不仅会打击孩子的自信心，还会让孩子产生挫败感，导致孩子厌学。

学得慢、学得差、不爱学....孩子上学后家长总有焦虑不完的事情，而这种焦虑，很多时候会反映到家长对孩子有意无意的责备，或者言语中透露的失望中。

由于长时间的呆在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，家长对于疫情相关问题的担忧，这样的焦虑也可能会传给孩子，从而加重了孩子的焦虑情绪。

在一些孩子眼里，“上学”“学习”这些行为都不是自己选择的，而是父母强加的，难免会产生叛逆心理。仔细想想，我们家长是不是经常会对孩子说：“爸妈这么辛苦工作，就是为了供你读书，所以你一定要好好学！”“现在不学习，将来你就等着后悔吧”之类的话，久而久之，学习在孩子心里会成为被迫完成的负担，甚至产生厌学心理。