首先我们在开学前一周，开始逐渐养成固定的作息，尽量像上学那样的作息来要求孩子，这样的话到了开学就能够顺利过渡啦。当然如果孩子实在起不来，比如上学要6点半起床，那我们可以不那么硬性规定，比如可以至少七八点钟起来，而不是每天都睡到十点钟甚至中午。另外，如果想要早起，一定要记得早睡，晚上八九点钟就要督促孩子上床睡觉啦，最晚十点之前能够入睡是最好。可也有部分孩子却在即将结束寒假之际，哭闹着不愿回到学校。父母想尽各种办法威逼利诱，都没法改变孩子不愿上学的念头。
另外，孩子每天坚持晨读养成自律习惯也促使孩子成为学霸。一份由宾夕尼亚大学，所做的研究发现，对于八年级学生（的学生，年龄通常为13—14岁——译者注）的学业成绩来说，自律是比智商更重要的因素。
1.在孩子未发生近视的时候，要用正确的方预防近视，包括：从3岁起为孩子建立屈光档案，监测眼轴和屈光状态的变化；加强自然光线下的户外活动，每天2小时或每周10小时以上；让孩子养成良好的用眼习惯等。
2.“假期是亲子互动交流的好时机。家长要充分利用好暑假改善亲子关系，增进亲子感情。”党波涛表示，做好亲子互动，孩子才会接受家长的建议和意见，从而主动养成好习惯。
3.学习成绩好的孩子，假期也不会荒废学业，往往会提前拟定好计划，认真执行。笔者建议家长可以和孩子共同讨论，合理规划每日的学习任务。笔者建议前期家长尽量陪同孩子严格按计划学习，端正学习态度，养成良好的学习习惯，后期便会更加轻松。
4.我们以大家学习最为平常的钢琴为例子，如果家长您不想一直陪孩子练琴，那你一定要尽快陪他养成独立练琴的好习惯。前期，你会跟着孩子一起上课，那家长还能听得懂，跟得上孩子的节奏，但是随着难度的增加，你可能很快跟不上孩子的进度。陪练，也不是仅仅完成孩子弹奏的曲目，最终我们是要让孩子在掌握方后，学会独立练琴，所以家长作为陪练，并不是去纠正练习内容，更多地是指导孩子科学、高效地去练琴。
5.诚以立德，信以立身。为了增强学生的诚信意识，提高学生的诚信素质，督促学生在生活学习中自觉养成重信誉、讲诚信的良好习惯，推进良好班风、学风的建设，东平县实验小学于6月28日举行了诚信教育主题班会活动。
培训课堂上气氛活跃，广大员工纷纷表示，要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力面对工作和生活。
当孩子有了主动吃饭的意识后，他们身上偏食、挑食的不良用餐习惯就会慢慢消失。虽然父母追着孩子喂饭会更有效率，但是这却也为孩子之后的好的用餐习惯养成埋下了隐患。
要想孩子的学习习惯变好，首先家庭氛围要好，要给孩子安静的独立的空间，孩子才能专注的学习。而且家长要养成和孩子一起学习的习惯，这样可以提高孩子的学习质量。
