看来，这项“双减政策”确实有了作用，孩子们回家不再是一头扎在作业堆里，而是有了玩的时间。这学期与以往不同之处还表面在，我们国家“双减政策”已经落地，而且是整个学校教育开始改革、措施并进、落地实施这样的一个特殊的时刻，作为家长、孩子，你们做好准备了吗？现在是暑假时间，但是许多孩子还是自愿去学校学习，在这群同学中，一位蹦蹦跳跳的女孩子格外吸引人目光，她就是甜甜。
父母能够协助孩子制订日常工作中和休息方案，让孩子避开电子产品。针对思维并未完善的孩子，如果不加以控制，孩子就会沉迷。需要家长操纵接触电子产品的时间，让孩子们在进行相对应的学习任务后能够玩乐。
1.坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品，不沉迷网络。
2.09年前后街机厅放开了，我和我同学沉迷跳舞机不能自拔；我老公沉迷三国志不能自拔（这货一个单机游戏能打通宵）；
3.随着科学技术的快速发展越来越多的电子游戏出现在青少年的生活中。而就在这时大多数的问题也随之出现。这些电子游戏让青少年沉迷于其中不能自拔。所以说：“玩电子游戏害人害己”。
4.你身边是否也有这样的孩子：只要抓住机会就想玩手机，从来没想学习方面是否足够好，作业是否完成。还有的孩子从小学二三年级就已经拿着手机玩，要么是沉迷游戏不能自拔，要么是看动画片放不了手。
5.一年级老师们就特殊时期的居家学习提出一些小建议：居家学习，身体调适有讲究，一定要注意保护眼睛；建议家长帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态；制定全家日常作息表，做到规律有序地生活；制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络；家长们帮助孩子判断信息，做到不信谣、不传谣；对孩子加强生命教育，增强孩子自我保护意识；分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。
教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》中要求，手机有限带入校园，禁止带入课堂，探索使用具备通话功能的电子学生证等便捷的方式，满足学生家校沟通需求。通过移动公司的电子校卡，学生通过校园信息机可以免费拨打家长电话，为学校与家长建立连接，实现家校顺畅沟通。“学生通过电子校卡与父母联系，方便了家校沟通，能够有效防止学校携带电子产品造成的网络沉迷”一位教导主任如是说。
随着电视机、电脑、游戏机和手机的迅速普及，孩子有了越来越多“留在室内”的原因。细想一下，真的是电子产品剥夺了孩子回归自然的权利吗？还是因为孩子被剥夺了回归自然的权利才会沉迷在电子产品的世界中？
网络与新媒体环境下，对大学生的媒介素养提出了更高的要求，大学生在网络与新媒体平台使用上存在意识薄弱现象，不能有效利用媒介信息，合理的控制上网时间，更有甚者会沉迷于网络游戏不能自拔，网络失范现象时有发生。高校要建立一支高素质的网络媒介师资队伍，定期组织幵展网络媒介素养的学习、培训和交流，组建团队幵展研究，同时对研究成果迸行推广，俑保网络与新媒体环境下高校网络媒介素养教育工作可持续发展。教师要能主动学习网络媒介素养教育理论和新媒体信息相关技术，及时更新教育观念，灵活运用新媒体信息工具与学生之间进行交流互动，提升网络媒介素养教育水平。
