“建议从现在开始，家长要按照孩子上学的时间安排作息起居、一日三餐。”易康秀表示，在开学前帮孩子提前调整好生物钟，以便孩子适应开学后的“时差”变化。她强调，帮助孩子调整生物钟需要循序渐进，比如每天提前半小时叫孩子起床，不要强求立马和上学时作息一致，以防孩子一下不适应，容易有起床气，发生亲子冲突。《爱和自由》本书以爱和自由为的立足点，强调爱孩子要有科学的方法，即充分了解儿童成长规律的基础上给孩子充分的爱、自由、选择。孙瑞雪老师告诫父母们：你以为你爱孩子，你想象你可以爱孩子，你认为这就是爱孩子，和你真的爱孩子是有差别的。也许，你需要停下来看：你是不是基于你的想法、你的恐惧、你的焦虑、你的习性来爱的。这可能就意味你其实是更爱你的想法，更爱你的恐惧，更爱你的焦虑，更爱你的习性。爱就是爱，恐惧就是恐惧，焦虑就是焦虑，认为就是认为，一切如是。我们要学会从一切如是中将爱剥离出来，你的孩子才真正可以收到爱的礼物。因为我们一生能够给予孩子的只有一样，那就是爱!
就算老师留的作业确实过多，家长也不能当着孩子的面抱怨老师的不妥，而是应该强调家庭作业的正面意义，以免刺激孩子的厌学心理。
韩平建议，学校应通过家长课堂、家长会、家访等多种形式，加强对家长的家庭教育指导。，让家长掌握科学的家庭教育理念和方，对孩子的成长有合理的预期，从而规划出适合孩子成才的路径。
父母也可以以身作则，自己给孩子做出榜样，当孩子有了厌学的表现时，家长拿一本书在旁边看。对于一些情感细腻的孩子来说，他能被父母感染，这招很管用；但是对于一些我行我素的孩子来说，这招不好使，你看书是你的事，和我无关，我照样该干啥干啥，丝毫不为所动。
很多的家长朋友的遭遇，虽然没有麦家那么极端，但对于青春期的孩子的情绪多变、烦躁易怒，拒绝沟通，沉迷网络、厌学弃学、消沉颓废、成绩下降等种种表现，同样是小心翼翼、无可奈何，他们有一肚子的苦水，却无处倾诉。
但结合两位妈妈的反馈和鱼Sir之前的评测，鱼Sir建议家长们最好是根据孩子的年龄选择合适的级别上课，以免课程内容过难，孩子产生厌学心理。
