为什么不上学?。不上学的因素有很多。我们做家长的先不要盯着孩子不去学校，而是先了解和发现孩子为什么不去学校?是因为和同学关系紧张?还是和老师发生了冲突?还是成绩跟不上失去了学习的?还是孩子学习的压力太大，自己扛不住而逃避?还是孩子因为主观因素暂时性的情绪问题而不想学习?还是孩子在学习过程中找不到学习方法而失落?还是因为父母的管教和家庭氛围不好的心理问题等等，所以说。孩子厌学的背后有很多原因的。很多家长不分析原因，直接开始强制管理孩子，要求孩子必须听父母的话。必须学习等的强制要求。这种在没有解决孩子内心问题和原因的情况下就直接批评或者指责孩子。要理解并接纳孩子的厌学情绪。理解什么呢？我们要理解孩子此时此刻的心理感受。接纳什么呢？接纳的是他们厌学的原因。这样孩子才会感受到父母是懂他的，是理解他的。
以上两个好处是这套书最大的优点。另外书中包含释义、造句、问答环节，让孩子在捧腹之中增长知识。同时，激发孩子阅读兴趣，拓展知识面！暑期在家里，孩子容易沉迷于电子产品，危害孩子学习的专注能力。作为长辈的你们，一定不要粗暴夺走孩子的电子产品，而是找到好玩的替代物：好书！让孩子爱上阅读太重要，从小就开始提升认知能力，做一个智慧的人！
1.劳逸结合，保证睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间，劳逸结合、适度锻炼，养成良好的睡眠习惯：睡前不在床上看电子产品，不沉迷于网络，不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音;为了更好促进睡眠，也可以在睡前喝适量牛奶，听一些舒缓的音乐等，确保身心放松、按时安静就寝。
2.青少年沉迷网络问题引发社会关注，许多未成年人沉迷网络不能自拔，严重影响了其身心健康。预防网络沉迷，专家对此都有哪些建议？我们一起听听。
3.众所周知，如果孩子长时间玩电子产品的话，对他们的生活和健康都会产生影响，所以家长在这些方面需要及时的注意，并且如果发现了孩子有沉迷于手机的苗头，要及时帮助孩子去纠正，这样才能够及时的去提醒孩子。
4.五，现在社会我们在工作或学习中，要学会正确使用电子产品，不要沉迷于电子产品，同时如果是学习的话，最好去学习的地方如书房或自习室，远离舒适的环境，避免自己容易松懈下来。
5.如果家长您的孩子也有厌学、沉迷电子产品、叛逆、心理问题等状况，如果您不懂得如何解决，建议及早寻求专业的帮助。
关于做笔记的形式，大家可以根据自己的实际情况和喜好进行调整。比较常见的笔记形式：第一，纸笔。我们可以利用纸笔对课程内容进行快速的记录，也便于通过一些图表对知识进行归纳，但是有可能跟不上大学的授课速度；第二，电子笔记。用平板、电脑等多媒体快速记录、抓取图文材料，是目前最流行的做笔记形式之一，也便于我们对资料进行整理和打印，需要注意的是，不要因为使用电子产品就沉迷和学习无关的App；第三，在课后对知识进行归纳总结的过程中，我们可以使用一些图表、思维导图工具，梳理课程概要和知识细节，形成深度记忆。
人们在抵御日益发展的电子环境时缺乏力量。那些游戏操作能力不强的人可以没完没了陷入短视频、小说、购物、直播等等，总有一款电子产品满足你的“瘾”。如果人有内在的匮乏，觉得生活无聊、孤独和不被理解，又难以在现实生活上进行开拓，那么未来还会有更多电子产品来填补，会有更多沉迷出现，沉迷类型会日趋多样化和精准化。
孩子在4岁之前，是不会自我反思和自主克服困难的。当他们在与人的社交出现障碍后，他们不会主动学习和调整。相反他们会觉得人没有意思，还是电子产品好玩。进而出现内向，虚拟沉迷（二次元沉迷），甚至幼年期网瘾。
