上饶广丰专业叛逆教育孩子学校

“英语学习，没有捷径可言，必须通过反复地多读、多练、多背，滚动复习。”李老师时常思考的是如何让学生养成一种好的学习习惯，她通过特色作业教给学生梳理知识的方法。这里的学习准备并不是量化孩子要学习多少个汉字，计算多少数字内的加减法，认识多少个单词……而是要看孩子有没有养成良好的学习习惯、对感兴趣的事情能不能持续专注、逻辑思维是否符合年龄发育等。

疫情期间，不管是孩子还是家长，都会出现恐惧、焦虑的情绪。作为家长，要为孩子营造一个轻松、愉悦的家庭氛围。在家中，要学会做孩子的倾听者，多和孩子聊天，倾听他们内心深处的声音，并通过运动、读书、绘画等亲子活动，帮助孩子缓解焦虑的情绪。

孩子每年9月份入学，有很多家长早早开始焦虑，为什么焦虑呢？因为心中没有主意，不了解小学到底怎么回事，还有的家长有取胜心理，也有家长天生爱担心，总怕孩子跟不上学习节奏，总之，家长焦虑是普遍现象，就像一年前的我一样，我嘴上说一点不焦虑不担心，其实不可能完全不焦虑，毕竟自己的孩子马上要上一年级了。

育儿先育己，大部分情况下，孩子的问题都是家长的问题的呈现，孩子出现问题正是提醒家长需要寻找原因并进行纠正的好契机。所以，我们也不要把孩子的问题当成洪水勐兽而过分焦虑。但同时孩子的不同成长阶段的关键期只有一次，错过了就不能重来，所以只有及时抓住机会，进行正确的引导和调整，才不会让孩子错失教育的机会。所以，尽早学习家庭教育很有必要。

引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办是去面对它，体验它，而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注唿吸，做几个深唿吸，然后在身体上定位紧张的位置，是在胸口，头顶还是腹部等。接下来，引导孩子充分地体验紧张和压力感，将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置，然后把紧张和压力唿出来，让孩子感受到自己越来越平静、放松。

现在很多家长都存在教育焦虑，“鸡娃”更是横行于世，家长们生怕自己的孩子考不出好的名次，害怕自己的孩子被别人比下去，这种焦虑的后果就是孩子的学习压力一步步变大，孩子的书包变得越来越重，很多小学生都开始戴眼镜。