心血管疾病来袭带来的影响广泛，治疗不恰当，耽误治疗，许多不良后果难以承担，而该疾病年轻化很可能是缺乏锻炼。现在很多年轻人对电子产品过度沉迷，外出活动的时间越来越少，不像以前一样生活中没有这些先进的设备带来乐趣，多会去户外活动，交朋友。沉迷电子产品还会影响孩子的专注力，很多妈妈都说自己的孩子注意力不集中，上课喜欢东张西望，写作业的时候总是边玩边写，经常被别的事情吸引注意力。孩子是有专心做好一件事情的能力的，但是因为电视过度刺激幼童脑部，改变了他们发育中的大脑结构。所以看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中、行为冲动和焦躁不安的问题。建议是家长多陪陪孩子，逐渐减少孩子对电子产品的使用时间，才能减少电子设备对孩子的伤害。
因为沉迷电子产品被家长带来咨询，或者是因不能自拔主动请求父母一起来求助的孩子，在家长看来，问题都是同样的。但当咨询师和孩子沟通之后，父母才发现，每个孩子的背后，都有自己的故事，而这些故事，很多是家长所不知道或者不理解，或者知道但不够重视，又或者是无能为力的。
电子产品和游戏市场的高速发展，使得青少年们接触游戏的范围扩大。加上现在大部分的父母疏于对孩子的看顾，在孩子出现沉迷游戏的现象之后，他们并没有采取合理的方去和他们沟通，使得这些孩子更加沉迷，专家表示80%的青少年是由于家庭因素沉迷于网络。
眼睛是心灵的窗户。随着各种电子产品的发明，越来越多的幼儿沉迷于网络世界，无自拔。他们经常使用电子产品，玩手机，长时间看电视。电子屏幕发出的蓝光对眼睛有很强的伤害，容易出现眼睛干涩的问题，加重眼睛疲劳感，增加近视率。
孩子沉迷电子产品是一个时代问题。无论是否“双减”，家长都需要了解孩子喜欢玩电子产品的原因，共同商量好对策。
各校园还将结合春节开展传统文化教育，增强学生传统节日的体验感和文化感，同时，指导家长引导孩子合理使用电子产品，不沉迷网络游戏，提倡学生加强体育锻炼，科学安排寒假劳动教育、体艺活动、研学旅行等，让孩子度过一个有意义的假期。
