随着电子产品的普及和各类软件的急速发展，网络生活越来越有趣多样、让人沉迷，在这样的环境下，保持专注变成了一件越来越难的事情，越来越多人无法控制地在电子产品上消磨时间，他们非常需要保持专注、提升时间利用率。不少时间管理软件应运而生，受到了广大年轻人的青睐。“forest专注森林”就是其中的一员。现在是电子科技的时代，想要叫孩子完全不接触网络和电子产品是不可能的，但就像提问一样，很多家庭会有孩子沉迷网络或者游戏的情况。
对本科生加负，究竟有没有现实意义？当然有！这种现实意义，也是为什么华中科技大学的这一举动让很多网友拍手叫好的根本原因所在。这也是最近这些年，大学教育一直被人诟病的地方所在。在近些年，大学教育本着相对开放和学生自主的情况，尽量的给学生们自己的时间去掌握自己的爱好和兴趣，结果这么一个大好的策，却给了人类的懒惰很多可乘之机。一些学生接着自我发展的机会，开始沉迷于网络游戏，甚至一些网络小说中不能自拔，连非常容易考过的一些专业或者非专业课考核考试都不能通过，最终在毕业的时候，要面临很多挂科的情况。
做好近视防控的宣讲教育，引导孩子养成良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。每天保持2个小时以上的阳光下的户外运动。要做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。
9月11日上午，新疆图书馆家长公益课堂第八期在新疆图书馆五楼多媒体厅如期举办。在上期讲座中，主讲嘉宾刘明珠老师为读者朋友深度分析了青少年沉迷手机和网络游戏的原因和危害，本期讲座以互动游戏与理论相结合的呈现形式，为参与活动的读者朋友介绍科学有效地管理青少年使用网络和电子产品的具体措施。
首先，社会在飞速发展，从而人们的生活水平在不断提高。以前的手机还是只有大人专属。现如今，学生们人手一个手机。甚至笔记本电脑，iPad等等电子产品，都信手拈来。物质条件的满足，网络世界的风靡，导致孩子们沉迷手机无自拔。
主要针对在网络下成长的孩子，改变他们的懒惰、沉迷网络等不良行为。老师们通过故事、手工与生动有趣的动画，多样化引导孩子们正确使用电子产品。
