那么家长通过这种方式，也能够让孩子养成良好的意识，让他们明白在自己产生饥饿感的时候，就要通过进食来弥补体能消耗。作者简介：孙云晓，中国青少年研究中心家庭教育首席专家、研究员，中国家庭教育学会副会长。本文根据孙云晓老师在“2019教育世家家庭教育高峰论坛”上的讲话整理（为了方便大家阅读采用第一人称整理），部分节选自孙云晓《习惯养成有方法》一书。
在抖音，贴吧上经常看到，有的家长说我家孩子今年又不能在昆山上一年级或者初一了，又要回老家上学了，真舍不得我的孩子，在昆山有房子孩子也上不了学区学校。今年昆山高考考得很不错，给家长们看到了未来孩子的希望。但是连一年级都没有办报上名，谈何初一，高中以及未来好的高考成绩。
1.孩子对上学有抵触心理还有一部分原因是学习困难，课堂上老师讲的听不懂，回家里没人辅导，导致进入二年级后学业就跟不上了，加之作业量又增加，孩子的对学习的抵触越来越强。因为学习成绩差，导致他自己对学习也没有兴趣，老师的批评、指责，在校的监督，使他产生了自卑情绪以及厌学情绪。
2.每到新学期开始，很多父母会发现，自己原本活泼健康的孩子，突然就患上了“开学综合征”。具体表现为，孩子的情绪莫名低落、焦虑、暴躁，有的孩子甚至还会出现记忆力下降、失眠、头痛、腹痛等症状。
3.厌学是对学习产生无所谓、不愿意主动学习的甚至反感的心理倾向。我国目前有46%的学生对学习缺乏兴趣，出现了明显的厌恶现象。我们认为每个孩子内心都渴望学习好，厌学的孩子也不例外。当孩子有厌学现象时，家长要从多个方面分析并理清孩子厌学的原因，才能有效解决孩子厌学问题。
4.“阿母，孩子不能这样宠的。你看其他孩子都去上学。在班上，大家有说有笑，但你知不知道，怡璇除了不想上学，老师还不断地跟我抱怨，她在学校都不说话。不管老师怎么问，她不说就是不说。那你说，我能怎么办？”
5.大家好！宝贝迈入幼儿园已经一周啦，每天入园时，我们总能看到家长们热切的眼神、留恋的身影、隐隐的担心和面对孩子哭闹时的无助。原来，入园焦虑——孩子有，家长也有！
妈妈要正确的引导关于上学的事实，多带着孩子在小学附近转悠一下，有条件的可以尝试着到里面走走看看，看哥哥姐姐是如何学习生活的，让孩子有一个最直接的感知，同时多说一说小学的好处。
以上这些行为都表现出家长的焦虑。焦虑的表情和担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子，家长的焦虑将给孩子的入园适应带来很大的困扰，所以我们要帮助家长疏导情绪，让家长不要过分焦虑。
如果是上学以前发现，可以选择孩子比较喜欢的活动来训练，如：看书、画画、听故事等，孩子不会有抵触情绪，效果也不错。对于已上学的孩子，要多花时间和精力，要循序渐进。不可提出过高的要求，不宜指责、打骂，否则会难以改变。
