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聚焦新冠肺炎疫情
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周口西华军事化学校模式

市教体局党组成员、总督学宋祥山说:“在新冠肺炎疫情防控这一特殊时期,同学们从线上学习直接转入寒假生活。长时间居家学习,有些学生可能出现焦虑、压抑、沉迷电子产品等情绪行为方面的问题,还有可能出现亲子沟通等人际交往的矛盾与困惑。基于当下疫情期间中小学生典型的心理困扰,我们公布首批心理热线,确保向未成年人免费提供心理支持、心理疏导、危机干预等服务,化解学生心理危机、增强学生的心理适应能力,全力为广大中小学生身心健康保驾护航。”加强心理疏导,努力缓解师生家长焦虑。加强学生线上心理健康辅导,对有需求的师生和家长,从疫情焦虑恐惧、亲子关系、学业生涯、网络成瘾、自我管理、人际交往等六个方面提供心理援助,化解焦虑。坚持家校协同共育。指导学生和家长科学居家学习,规律作息,适度锻炼,健康生活,防止沉迷网络、过度使用电子产品,有效保护视力。开展丰富多彩的活动。保证心理健康课、每天适当专项健体运动、唱响红歌、组织家庭劳动。组织体育专业人士选择简单易学、益于身心的“小动作”(比如八段锦等),帮助师生锻炼身体,让“小动作”助力“大健康”。

您的心脏为您做了很多事情,一年365天,每天24小时为您的全身输送血液。不幸的是,即使您的注意力始终放在保持健康上,我们也会养成一些让心脏处于危险之中的坏习惯。然而,许多人没有意识到的是,造成损害的不仅仅是明显的不良心脏健康习惯。通常情况下,一些产生负面影响的小事也会影响心脏。以下是正在摧毁你的心脏的4个最糟糕的习惯。

1.小孩子玩的不顺心,或者是吃不到想吃的东西,会开始耍小孩子脾气,这本来是一件很正常的事,但是却骂老人,拿老人出气。小孩子还小,不明白这其中的严重性,需要父母去多加引导教育,否则会让孩子养成不良的习惯,以为这是正常不过的事情。

2.一个人的良好作息是维持身体健康的关键。一个好的作息习惯会促进孩子们的成长。只有养成良好的作息,才能让我们的小朋友有一个健康的体魄去迎接生活中的快乐。作为祖国的花朵更是需要良好的作息来规范自己的作息生活,使得不仅是学习还是生活上的问题都能有条不紊地进行。

3.托了娃的福,我得以重新轮回,目前尚处于“忙碌的复习”时期。最近观看的一部电影,让我对孩子之后必将到来的青春期产生了思考,也有了码字分享的冲动。

4.劳动教育可以促进幼儿德、智、体、美全面发展,在劳动中幼儿能展示、显露、发展个人的天赋才能。为幼儿提供适当参与劳动的机会,能让他们养成爱劳动的习惯,提高动手实践能力。“我是勤劳的小蜜蜂”这一主题的开展,引起了孩子们极大的劳动兴趣,在初期孩子们只能做一些简单的室外劳动,捡垃圾、捡石头、捡树枝......

5.牛肉,性温,营养成分高,蛋白质高,强健筋骨,提高免疫力,丰富的铁微量元素容易被人体吸收,尤其适合正在长身体的孩子,隔三岔五买点牛肉给孩子煲汤或做菜,对孩子非常有好处。

一位行业观察者认为,对小学生玩游戏难以禁止得住。他称自己小时候也有俄罗斯方块、超级玛丽等早期游戏,但因为父母管理严格、学校对电子产品查得严、且经济条件有限,不是所有人都买得起游戏机,所以没有过于严重的游戏沉迷。但现在经济发展、电子产品普及,在该人士看来,更该进行的是家长层面的陪伴与示范,“如果家长一天到晚手机不离手,怎么能管住孩子?”

这是一套来自国的行为习惯教养绘本,全书包含《不可以!》《打招唿!》《再见!》《不哭不哭!》《一起玩!》《弄脏了!》六册,贴合0-3岁宝宝的日常生活场景,让孩子在亲子共读的氛围中,培养良好的行为习惯,同时也让家长通过这套书轻松教养孩子。让孩子拥有良好的行为习惯,在待人处事中表现出好的教养,会让孩子受益终身。

暑假是孩子课外最长的自由时间,也是孩子性格养成的金时期,内向的孩子不与外界接触,可能会变得孤僻、沉默,外向的孩子可能会变得更加难以管束,养成一系列的坏习惯。

熟悉孩子身心发展规律,关注孩子的行为习惯,能够抓住生活中关键教育时机,给到孩子积极引导和专业支持,提供高质量的陪伴;

(责任编辑:王毅 CN096)