如果你每天都十分辛苦十分焦虑，孩子也是会感受到你的焦虑的，在是非常影响家庭关系的，而家庭关系对孩子的成长更加重要。家长要时刻关注孩子心理健康，增加同孩子的沟通交流，培养孩子良好兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态，与孩子积极融通互动，创建温馨家庭氛围。
对于刚上幼儿园的小班孩子来说，和家人的分离是需要面对的第一个挑战。那么，您了解#分离焦虑#吗？#如何缓解入园分离焦虑#?
1.无独有偶，吴女士家五年级的儿子在开学前夜也是心情复杂，“7号晚上他不停问我人为什么要上学呢？为什么要一直上学呢？我还要上这么多年，不想上学了！”吴女士说，其实开学前两天，他就发现孩子有些紧张，很晚了不休息，悄悄复习，眼圈都是黑的。
2.董福梅为了鼓励孩子，每次期中、期末考试后，都会自己掏钱买学习用品奖励那些进步的孩子。有一次，班里的学生贾子晨因为自己的成绩不理想产生了自卑，不愿上学。贾子晨母亲去学校找董福梅说明情况，正好赶上董福梅为进步的孩子发奖励，贾子晨也在名单之中。当贾子晨母亲回家把奖品拿给他，已经两天没劝进学校的孩子第二天竟然早早起床高兴地来上学。
3.第一重，父母要成为孩子的“朋友”；这意味着什么？首先你愿不愿意跟孩子一起玩？你的孩子喜不喜欢你，又愿不愿意跟你玩，这是第一个标准。作为未成年的孩子，对朋友最重要的认可，是玩闹、游戏。
4.几次单独的交流后，老师看到了孩子眼中的迟钝与怠慢，没有情绪的眼神引发了老师的反思——学生是不会、不愿，还是没有兴趣？
5.孩子厌学了该怎么办？首先家长们要了解孩子厌学具体是什么原因导致的，其次就是要有针对性的从根源上帮助孩子解决问题，帮助孩子在学习中摆脱困扰，要让孩子提高自己的学习效率，如果你还有什么疑问的话，请关注我们特训教育学校哦！
有的家长说，孩子上幼儿园了，在家哭，不想上学。他们变得焦虑。他们是不是天生厌倦了学习？他们长大后会有未来吗？
7岁之前，家长跟老师给孩子的任务，就是专心地玩！为什么他们把孩子的上学年龄推到7岁呢？因为他们认为孩子的手部的小肌肉还没发育好，左右脑还没发育完善，晚一点上学可以减少挫折感，学习状态会更好。
无达到父母的要求，是最容易导致自卑的，也是产生厌学情绪的原因之一。只要孩子努力学习了，父母就要给予奖励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，使其感到学习是一件愉快的事情。孩子考试成绩不理想时，父母要多加鼓励，要让孩子亲身体验自己没有那么糟糕，学好是有可能的。但如果只是在旁边说一些无营养的鼓励的话，意义不大。
