合理使用电子产品，防止网络沉迷对青少年和成人来说都很难，发挥主观能动性，找到自己的精神支柱，才是抵抗一切“精神鸦片”荼毒的正解。双减和打压游戏文娱之后，大家会继续生娃吗？在科学指导学生假期生活方面，《通知》指出各县（区）教育行政部门和各中小学校要立足于丰富学生阅历、增强学生体质、提高实践能力、培养创新精神等方面，为学生提供系统科学的假期生活指导。要教育和引导学生合理安排作息时间，科学合理使用电子产品，文明绿色上网，不沉迷网络游戏。
很多父母只想着孩子的学习，培养孩子的特长，提高孩子的学习成绩，忽略了家庭教育。本是品德在先，学习在后，人们却搞混了其中的先后顺序。父母是孩子的榜样，父母的做也让孩子看在眼里。
12、XXX机构每节课老师都会把这一堂课孩子课堂学习的内容、孩子的学习状态，发现孩子上课存在的问题发给我们家长，并且给到我们许多建议，老师真的是非常认真负责。
很多家长只注重孩子的学习成绩，整天耳提面命，生怕孩子学习成绩跟不上，家长的这种焦虑情绪并没能帮助到孩子，反而使孩子产生逆反心理。
您还需要了解孩子语言方面的强弱项。让孩子学会阅读、爱上阅读，并能用文进行熟练的阅读。同时，还需要培养孩子的写作能力，这在国际化的学校里是非常重要的，同时，对于以后的留学也很有帮助。
可见，“双减”策下，家庭教育水平亟待提高。家长们不仅要转变学习只靠老师的想，学会逐渐进入孩子的学习世界，还需要在此过程中，不断学习与孩子沟通的方、探索适合孩子的教育方式，提高对家庭教育的认识，切实履行家庭教育的主体责任，让孩子在家长的陪伴中成长，在健康的环境中学习、生活。
