词语二：诧异，第四章在不可思议的睡眠中，讲到有一种惊人的复习方法是不用努力也可以掌握的，那就是睡眠。在我们睡着的时候，脑其实也正在不知不觉地进行复习呢。如果不睡觉，就相当于不给海马体整理并选择信息的机会。结果也可想而知，那些因为海马体来不及整理而杂乱无章的信息最终会被全部抛弃。这一点使我感觉到自己又学习到了新知，虽然在阅读前一直在要求孩子们休息好，特意提醒要睡午觉，但当时只是想让孩子们“科学”地学习，学习与休息适度调整，已达到更好地学习效果。读了这一本书后才知道睡眠也是在学习整理中，这一观点自己感到“诧异”，同时也感到学习的重要性。《孙权劝学》选自部编版七年级下第一单元。该单元的主题是名人精神，文章人文内涵丰富，各有侧重的写出了名人的品格、气质和生活道路，颂扬了他们对人类的贡献。本文选自《资治通鉴》，通过写孙权劝导吕蒙接受劝告认真学习后发生的变化，点名了学习的重要性。
其次，面对厌学的孩子，家长特别需要加强自己的正向心理建设。孩子厌学一定是存在客观或主观的消极因素，如果父母身上存在同样的消极因素，甚至本身就是孩子厌学的原因，那么家长不仅无正确认知孩子存在的客观障碍，反而使孩子的消极因素和自己的消极因素发生共振而强化。只有父母心态阳光、情绪平稳、具备良好行为习惯和常识智慧，孩子才能无畏学校生活的苦难，乐观积极面对，父母才能在孩子遇到困难时提供强有力心理支援。
很多家长在此时情绪失控的原因是觉得孩子不爱自己了，担心以后孩子也不会孝顺自己。甚至担心原本的乖乖仔变成坏孩子。也有的家长认为孩子就是在跟自己作对。其实这都是因为对青春期的了解不够全面而造成的误会。
无论孩子在什么年龄，家长和父母和孩子之间都需要理性地沟通。如果家长面对孩子的任性行为，只会大吼大叫，或者是批评责骂，那么只会让孩子的情绪变得越来越糟糕，行为也变得越来越离谱。所以家长应该给予孩子更多的理性沟通，了解孩子做出某种行为的真正原因，才能够从根本上来解决问题。
首先，我们学习了孩子为什么做不好时间管理的原因。孩子时间管理能力弱，可能因为家长自己本身就管理不好自己的时间和精力，家长自己也需要学习科学的时间管理方，才能培养出有时间观念、有计划性，能专注的孩子。除了家长，小老师还从孩子自身角度分析出了三种缺乏时间管理观念的原因，分别是生理原因、行为原因和心理原因。相对于“闹钟父母”，孩子更容易接纳“钟摆型父母”的提醒，钟摆型父母懂得接纳孩子的情绪，事先引导孩子做计划，过程中做好监督和确认。
除了孩子之间的攀比，还有家长之间的攀比。两个家长互相交流，一家说，我家孩子补课之后，学习特别积极，上课总回答问题，学校老师也夸他上课表现好。补课真是有效果。
